沒錯,阿睏又來分享和伴侶相處的經驗,但如果伴侶關係中要討論誰對誰錯,百分之一千萬一定要邀請對方一起來talk。 不過這一次在溝通的過程中產生了一個有意思的討論,就是如果今天要吃吃到飽的話,你會選擇吃「回本」還是吃「開心」的呢? 如果今天你是選擇吃回本的人,看到和你一起用餐的朋友夾了泡麵、盛了一碗滷肉飯等,會不會笑他怎麼來吃到飽吃這些東西? 如果今天你是選擇吃開心的人,看到對方吃了一堆看起來高價,但自己也不怎麼喜歡的東西,甚至吃到肚子痛的情況,會不會責備對方怎麼這麼貪心呢? 在關係中,我們往往強調理解或尊重對方的選擇,但在伴侶關係中,或許更需要讀懂在選擇的背後,那些沒有明說的對於關係的期待。不論是回本還是開心,或許裡面包含著各自對於關係的想望,比起想要的「吃法」,更期待的是對方能夠順著自己的想法,甚至是「和自己一樣」的做出行動,因為那些是對方在乎自己的行動表現。 但往往,我們若沒有察覺到自己希望對方做些甚麼的期待,或是這些期待難以啟齒,我們可能會把自己的想要,包裝成了為對方好的樣子敘述出來(當然,也可以責備對方)。因此,從彼此想法的落差,到看見對於關係的期待,或許我們可以調整原本的說法,把「為什麼你不做甚麼甚麼選擇…」,變成「我想要…你能不能幫助我呢?」,改為從自己出發。這樣的改變,或許更能看見彼此對於關係有多重視。 --Hosting provided by SoundOn
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