Nos habitudes, bonnes ou mauvaises, nos émotions, les croyances qui nous limitent ou au contraire qui nous élèvent, c’est la faute à Nestor ! 

Je suis Antoinette, coach au féminin, et j'explore dans ce podcast le rôle passionnant de notre cerveau dans le processus de nos comportements, les mécanismes de nos routines et les moyens de reprendre notre pouvoir sur nos automatismes.

En m'inspirant des aventures que je traverse dans ma vie d'accompagnatrice au changement. Abonne-toi à la newsletter pour ne rater aucun épisode. 

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Illustrations Nestor et Poupette : Georgia Zervos, www.ongeorgiasmind.chMusique : Brighter Skies de Benjamin Andrew James MacDougall,  Universal Music