Calculadora de dieta (GRATIS): https://andersthetic.com/joseca Clase on-line sobre selección de ejercicios para hipertrofia (REGALO en https://andersthetic.com/regalo ).Puedes escuchar los podcast y ver los videos de las entrevistas en YouTube

🔴 Cómo CREAR tu propio MESOCICLO | Clase on-line con Pedro Gomez 🔴

Jun 13th, 2020 1h 54m

Instituto de Emprendimiento Fitness:https://andersthetic.com/1Support the show

Masterclass "Cómo PERDER GRASA en base a la ciencia" | Pérdida de Grasa

May 29th, 2020 1h 8m

Calculadora de Dieta GRATIS:https://andersthetic.com/regaloInstituto de Emprendimiento Fitness:https://andersthetic.com/1https://andersthetic.com/perdergrasaDescuento 50%: código "ANDER"Support the show

Planificación de Vuelta al Gimnasio: Cómo planificar tu entrenamiento de HIPERTROFIA

May 11th, 2020 1h 32m

REGALO:https://andersthetic.com/1Instagram:https://www.instagram.com/andersthetic/Puedes escuchar mi podcast en:- iTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/chasing-aesthetics/id1459570649- iVoox: https://www.ivoox.com/s_p2_690915_1.html- Sp

🔥TÉCNICAS de ENTRENAMIENTO AVANZADAS en CASA🔥 | con Pedro Gómez | HIPERTROFIA desde casa en cuarentena

Mar 26th, 2020 25m 26s

Programación de entrenamiento en casa 4 semanas (+EXCEL):https://andersthetic.com/hipertrofia-desde-casa/"La Biblia de la Hipertrofia":https://andersthetic.com/hipertrofia Si quieres aprender TODOS LOS DÍAS te invito a que te unas en INSTAGRAM

MEJORES EJERCICIOS para ENTRENAR EN CASA: Todos los Músculos | con Pedro Gomez | Hipertrofia en casa

Mar 21st, 2020 26m 1s

🦠HIPERTROFIA y CORONAVIRUS | con Pedro Gomez | incluye EXCEL

Mar 19th, 2020 29m 40s

🔮HIPERTROFIA desde CASA (directo CORONAVIRUS)🔮

Mar 14th, 2020 1h 25m

Programación de entrenamiento en casa 4 semanas (+EXCEL):https://andersthetic.com/hipertrofia-desde-casa/Seminario Alvaro Trainer (domingo 18:00):http://bit.ly/seminarioalvaroguzman"La Biblia de la Hipertrofia":https://andersthetic.com/hipertro

🛑%RM para HIPERTROFIA, Técnicas Avanzadas, Descanso entre series... | con JOSECA COACH | Hipertrofia

Feb 29th, 2020 15m 30s

¿Usar el %RM para la hipertrofia es útil? Respondemos a esto y muchísimas más preguntas en el episodio de hoy.CALCULADORA de DIETA gratis:https://bit.ly/37jkhaS Aquí tienes todos los temas de los que hablamos (con sus respectivos minutos):00:30

Ejercicios BÁSICOS para HIPERTROFIA ¿son NECESARIOS? | con JOSECA COACH | Hipertrofia y Fuerza

Feb 20th, 2020 12m 51s

Los ejercicios BÁSICOS son necesarios para hipertrofia?En este episodio respondemos a esta y otras preguntas sin pelos en la lengua.Aquí tienes todos los temas de los que hablamos (con sus respectivos minutos):00:30 DIFERENCIAS en el entrenamie

INTERMEDIOS vs AVANZADOS en Hipertrofia: ¿Mismas adaptaciones? | con COACH JOSECA | Nivel de entrenamiento en Hipertrofia

Feb 7th, 2020 14m 37s

En este episodio hablamos la diferencia que existe entre un intermedio y un avanzado a la hora de programar un entrenamiento.Aquí tienes todos los temas de los que hablamos (con sus respectivos minutos)00:30 DIFERENCIAS en el entrenamiento entr

⚔️VOLUMEN vs INTENSIDAD⚔️ en Hipertrofia | con COACH JOSECA | Ganar masa muscular con BAJO VOLUMEN

Feb 4th, 2020 28m 52s

En este episodio hablamos sobre todo lo que quieres saber, pero nadie se atreve a decirte.🧠Hablamos de ciencia, pero también hablamos de la VIDA REAL. ⚔️¿Hay una GUERRA entre INTENSIDAD y VOLUMEN? ¿Nos llevaremos bien?CALCULADORA de DIETA grat

HIPERTROFIA y FUERZA: ¿Hay una sin la otra? | Eneko Baz (Baz

Dec 17th, 2019 9m 24s

Eneko Baz (bazman science) nos habla sobre la relación entre fuerza hipertrofia e hipertrofia fuerza.andersthetic.com/hipertrofia🔔Recuerda que desde aquí ( bit.ly/cursosander ) a tienes 66 cursos (incluidos La Biblia de la Hipertrofia 1.0 y JC

FATIGA CENTRAL y RENDIMIENTO en el Gimansio | Carlos Alix (Bazman Team)

Nov 26th, 2019 7m 51s

REGALO para ti: https://andersthetic.com/hipertrofia/Support the show

Cómo ser un BUEN ENTRENADOR PERSONAL: Todo lo que tienes que saber | SergioMcoach (Bazman Team)

Oct 6th, 2019 40m 14s

Sergio M Coach y yo hablamos sobre TODO LO QUE TIENES QUE SABER para ser un BUEN ENTRENADOR PERSONAL. Hablamos sin tapujos y damos nuestra opinión sobre como está este sector a día de hoy y os damos las claves para ser un buen entrenador person

ENTRENAR en EXÁMENES, ser un BUEN ENTRENADOR y más | SergioMCoach (Bazman Team)

Sep 29th, 2019 15m 57s

SergioMCoach nos enseña cómo entrenar en exámenes, ser un buen entrenador personal y muchas cosas más. Esta es la segunda parte del podcast INDIVIDUALIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO que grabamos con Sergio.Durante estas semanas saldrán las demás part

INDIVIDUALIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO: VARIABLES A TENER EN CUENTA | con SergioMCoach (Bazman Team)

Sep 19th, 2019 9m 40s

SergioMCoach nos habla sobre la individualización del entrenamiento para hipertrofia. En este episodio hablamos sobre las variables a tener en cuenta.Esta es una de las partes del podcast INDIVIDUALIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO que grabamos con Ser

La HISTORIA de AUDIOFIT | Marcos Gutierrez (CEO de AudioFit)

Sep 16th, 2019 14m 46s

Marcos Gutierrez nos cuenta la historia de Audiofit. Por qué se creó? Cómo empezó todo? Que pasó después.Además, da una lección de vida a muchos emprendedores contando su experiencia personal. Nos habla como su empresa paso de estar en lo más a

Cómo hacer MARKETING CORRECTAMENTE en 2019 (Inbound Marketing) | Marcos Gutierrez (Audio Fit)

Sep 5th, 2019 8m 41s

Marcos Gutierrez (CEO de AudioFit) habla sobre cómo hacer marketing correctamente en 2019 utilizando el INBOUND MARKETING. Además, hablamos también sobre el Outbound Marketing, la importancia del marketing digital y muchas otras cosas.Si quiere

NUTRICIÓN y REDES SOCIALES | Influencers Inexpertos y la importancia de cuestionar TODO | Marcos Rueda

Aug 19th, 2019 12m 31s

Marcos Rueda nos habla sobre la actualidad de la nutrición deportiva y la importancia de cuestionar todo.Hablamos sobre la repercusión de los influencers fitness y el peligro que puede suponer para la salud de las personas. Intagram de Marcos:

EMRRENDER sin RIESGO (Lean Startup) | Marcos Gutierrez (CEO Audio Fit)

Aug 7th, 2019 8m 55s

Marcos Gutierrez (CEO de Audio Fit) nos habla sobre como emprender sin riesgo con la metodología LEAN STARTUP. Además, nos explica la importancia de las VENTAJAS COMPETITIVAS a la hora de escalar un negocio.Support the show

La RECOVERY DIET | Dieta post-competición| Alberto Nuñez (3DMJ)

Jul 25th, 2019 13m 36s

Alberto Nuñez, miembro de 3DMJ, nos habla sobre la RECOVERY DIET y nos enseña a cómo estructurarla.Si quieres ir a un tema específico:00:30 Quién es Alberto Nuñez01:25 Diferencias entre Recovery Diet y Reverse diet03:20 Que es una Recovery Diet

Las claves de un NEGOCIO EXITOSO | Marcos Gutierrez ( CEO AudioFit)

Jul 21st, 2019 7m 13s

Marcos Gutierrez (CEO de AudioFit) nos habla sobre las claves de un NEGOCIO EXITOSO.Marcos es el fundador de dos de las empresas más importantes en el ámbito del fitness digital hoy en día: AudioFit y la revista NATISS.Instagram de Marcos: @mar

EMPRENDIMIENTO y FITNESS: Ser Autodidacta | Marcos Gutierrez ( CEO AudioFit)

Jul 16th, 2019 14m 20s

Este es un episodio exclusivamente dedicado a esas personas que quieren emprender o están interesadas en aprender sobre ello.Marcos Gutierrez, CEO de Audiofit, nos habla sobre cómo aprender de manera autodidacta en el ámbito del emprendimiento

FATIGA CENTRAL y PERIFERICA | Carlos Alix (Bazman Team)

Jul 7th, 2019 8m 46s

Carlos Alix nos habla sobre la fatiga central y la periférica, además de la estrecha relación que existe entre ellas.Como sabemos, la central se da en el Sistema Nervioso Central y la periférica en el músculo, pero en este caso vamos más allá.C