Hola Mujeres Poderosas en este episodio te cuento los sucesos que han pasado para estar dónde estoy hoy, de la forma en como me siento y lo que quiero seguir mejorando.

Te cuento que este Podcast llamado Autoestima para tu vida en spotify y apple podcast conoceras una mujer poderosa que te ayudara a elevar tu autoestima y sacar lo mejor de ti. 

En instagram la encuentras como @mariajosealvarezb todos los días te brinda nuevas historias para seguir conectando con ella. 

También te comparto los enlaces para comenzar el reto de los 30 días en Pinterest, las rutinas de manana con yoga y meditación.

Además realizo cardio solo que te recomiendo encontrar lo mejor para ti. 

Ojala te encante tanto como a mí, podamos seguir creciendo y apoyándonos juntas. 

Un abrazo Nina