Ayurveda Sebagai Jalan HidupAyurveda adalah sistem penyembuhan alami populer dan tradisional di India. Ini melibatkan beberapa panduan praktis sederhana untuk menjalani hidup sehat bebas dan stres. Ini melibatkan praktek-praktek tertentu yang akan membawa keseimbangan fisik dan mental yang sempurna. Ayurveda dasarnya berarti ilmu kehidupan dan mengajarkan manusia untuk hidup dalam harmoni dengan alam untuk mencapai kesehatan yang baik.Sebagai masing-masing dan setiap orang memiliki konstitusi yang berbeda Ayurveda berusaha untuk menyeimbangkan doshas atau cairan pada orang yang merupakan dasar dari kesehatan yang baik. Ayurveda adalah sistem holistik obat dan berusaha untuk mencegah serta menyembuhkan penyakit. Mencoba untuk menyembuhkan penyakit dalam tingkat mental, fisik dan spiritual dan dengan cara yang mendapatkan pengakuan di seluruh dunia sebagai sistem alternatif yang baik dari obat-obatan.Tiga prinsip penting yang mengatur fungsi normal tubuh manusia menurut Ayurveda adalah Vata, Pitta dan Kapha. Mereka melambangkan tiga Bhuta yaitu udara, api dan air. Setiap ketidakseimbangan dalam tiga doshas akan menyebabkan ketidakseimbangan dalam tubuh dalam beberapa bentuk yang pada gilirannya menyebabkan penyakit. Ayurveda meliputi delapan cabang pengobatan mulai dari operasi, kedokteran internal, penyakit anak, toksikologi, psikiatri dan lebih banyak disiplin ilmu.Ada juga paket penurunan berat badan dan perawatan panchakarma tradisional yang ditawarkan di pusat-pusat ayurvedic yang bertujuan sejumlah penyakit termasuk depresi, sakit kepala kronis dan gangguan stres terkait lainnya. Pengobatan panchakarma juga membantu dalam detoksifikasi, meremajakan dan menyeimbangkan pikiran dan tubuh. Ayurveda juga memberikan saran pada makanan dan perubahan gaya hidup untuk dimasukkan dalam kehidupan seseorang yang akan memulai kick sepanjang kesehatan. Popularitasnya terletak pada kenyataan bahwa ia menggabungkan kedua aspek preventif dan kuratif obat dalam mengobati penyakit dari berbagai jenis.