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Tempo ativo ou tempo sedentário: o que é mais importante para a saúde?

Tempo ativo ou tempo sedentário: o que é mais importante para a saúde?

Released Sunday, 12th April 2015
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Sunday, 12th April 2015
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Será que fazer 1 hora de exercício por dia é o suficiente para que você seja saudável? Isso depende de quanto tempo você passado sentado. Esse é o tema do nosso 1o podcast.

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