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E' bene mostrare le nostre emozioni a bambini e a adolescenti? Ne abbiamo parlato con Lisa Bizzotto, coach, counselor funzionale e mamma
In questo tempo apparentemente sospeso, come possiamo utilizzarlo per allargare lo spazio dentro noi? Ne abbiamo parlato con Alessandra Benni, economista che si occupa di relazioni internazionali
In questo tempo apparentemente sospeso, come possiamo utilizzarlo per allargare lo spazio dentro noi? Ne abbiamo parlato con Alessandra Benni, economista che si occupa di relazioni internazionali
Tornerà davvero tutto come prima o no? Ne abbiamo parlato con Sebastiano Zanolli, manager, speaker e scrittore
Sebastiano Zanolli da tempo è un sostenitore dei piani B che ci consentono di crearci alternative ed essere pronti ad affrontare i cambiamenti della vita. In questa seconda parte abbiamo parlato di quali alternative possiamo avere in questo mom
In che modo contagiamo positivamente o negativamente l'ambiente che ci circonda? Ne abbiamo parlato con Gian Luigi Sarzano
Cos’è per te la gratitudine?La gratitudine è un sentimento che ci aiuta a vivere meglio perché ci fa apprezzare la vita.
Lo smart working ci allontana dalle persone oppure può farci risparmiare tempo da dedicare alla nostra vita e alle nostre relazioni? Ne parliamo con Cristian Iovino, direttore commerciale di Ufirst
Anche in questi momenti, possiamo resistere alle nostre emozioni o provare ad aprirci a noi stessi, per conoscerci e abbracciare tutta la nostra totalità.
In questa puntata abbiamo come ospite Enzo De Somma, autore del libro "Dimmi chi sei", per parlare di incontri, di distanza, di ritrovare sé stessi.. Buon ascolto
Può sembrare un paradosso, ma il vedere la paura come nostra amica anziché come nemica, prenderla per mano, ci può aiutare a calmare quel vortice di pensieri e immagini su eventi futuri che ci creano ansia. Ne parliamo in questa puntata
In questa puntata parleremo del coraggio di cambiare e la differenza tra ordinario e straordinario, inteso come extra ordinario, ovvero lontano dalla nostra normalità.Il nostro cervello è restio ai cambiamenti troppo grossi, preferisce piccoli
In questa puntata ci ispiriamo alla Scienza della Felicità e parleremo di 3 aspetti importanti di cui tenere conto quando parliamo di felicità :esiste una chimica positiva; siamo costruiti per la socialità; possiamo allenarci a sentire il nostr
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