Quando o assunto é Hipertrofia Muscular, as informações são tamanhas, que acaba gerando desinformação.Pessoas que buscam aumento a massa magra e ou aumentar o peso, normalmente aderem à várias estratégias para alcançar tal objetivo. No entanto, há 3 Erros muito comuns cometidos por este público, que potencialmente limitam os resultados alcançados.Gostaria de conhecer e se policiar de não cometê-los? Dê play que eu te explico neste episódio :)