En este episodio Rocío nos habla de la importancia de volver a la Fuente en lo que respecta al cuidado de nuestra piel, para sentirnos y vernos mejor.

#75: La sexualidad como camino de evolución y prosperidad

May 31st, 2019 37m 16s

En esta oportunidad entrevisto a Neus Sanchis, quien nos hablará de la sexualidad como medio para evolucionar y conseguir prosperidad económica.

#74: Qué hacer con la fascitis plantar

May 30th, 2019 8m 58s

En este episodio respondo una de las consultas que me llegan a mi cuenta de Instagram (caesar.thai) y que tiene que ver con algunas recomendaciones en caso de sufrir fascitis plantar.

#73: Definiciones que empoderan

May 30th, 2019 9m 54s

En este episodio te traigo una cita de Séneca y un ejercicio para reflexionar sobre la verdadera naturaleza de nuestras tribulaciones.

#72: ¿Se puede ser feliz porque sí?

May 28th, 2019 11m 33s

En este episodio quiero comenzar a abordar el tema de ser feliz porque sí. No necesitamos nada para ser felices, porque el estado de felicidad solo existe dentro de nosotros. Aquí comparto algunas ideas y un ejercicio para intentar conseguirlo.

#71: Qué hacer frente a un dolor de rodilla

May 28th, 2019 9m 10s

En este episodio te hablo sobre qué puedes hacer cuando te duele la rodilla, y además te dejo algunas ideas para que pienses qué está queriendo significar ese dolor en tu vida.

#70: Descubre tu cábala - Entrevista con Jessica Fernández Rosales

May 24th, 2019 16m 36s

En este episodio entrevisto a Jessica Fernández Rosales, quien nos hablará de la cábala como método para encontrar nuestro propósito de vida.

#69: Qué hacer con el miedo a fallar

May 23rd, 2019 11m 3s

En este episodio contesto una consulta que me ha llegado a mi cuenta de Instagram (@caesar.thai) y que tiene que ver con los miedos que nos paralizan, los miedos al fracaso.

#68: Principios para una mente serena y feliz

May 22nd, 2019 6m 54s

En este episodio comparto contigo un pensamiento-joya de la filosofía estoica, que te ayudará a tener una mente más serena y equilibrada.

#67: Tomarse la vida como un juego

May 21st, 2019 8m 48s

En este episodio te cuento cómo puedes dejar de tomarte la vida tan enserio para que deje de afectarte, lo haremos a través de una disciplina que llamo "bromarte marcial".

#66: Un punto de los pies para devolverte la vitalidad y el equilibrio

May 20th, 2019 6m 13s

En este episodio te hablo del punto yongquan, que ayuda a aliviar la sensación de pesadez, nerviosismo, y que te ayuda a recuperar el equilibrio.

#65: Sanar las emociones es posible - Entrevista con Sandra Puig

May 18th, 2019 19m 34s

En este episodio entrevisto a Sandra Puig que nos habla de una interesante técnica para sanar en el plano emocional.

#64: Estancada en lo económico y con creencias limitantes

May 16th, 2019 12m 31s

En este episodio contesto una de las consultas que me han llegado a mi cuenta de Instagram (@caesar.thai), y hablo sobre cómo podemos neutralizar las creencias limitantes heredadas y qué hacer frente al estancamiento económico.

#63: Feliz día del Autosanvalentín!

May 15th, 2019 5m 2s

Hoy te voy a proponer una práctica cuyo objetivo es el llenarnos de amor hacia nosotros mismos.

#62: ¿Qué estás manifestando en tu vida?

May 9th, 2019 6m 25s

En este episodio te dejo una reflexión acerca de lo que significan los sucesos de tu vida, y cómo empezar a ser más consciente para modificarla y mejorarla.

#61: Cómo aliviar el dolor de espalda

May 7th, 2019 9m 18s

En este episodio te doy algunos tips sobre cómo aliviar el dolor de espalda, con una rutina muy sencilla para realizar en tu casa.

#60: Arquitectura de consciencia para la evolución humana - Entrevista con Javier Marigorta

Apr 26th, 2019 43m 48s

En este episodio entrevisto a Javier Marigorta que nos habla sobre qué es la arquitectura de consciencia y por qué resulta tan necesaria para descubrir y expresar todas nuestras capacidades.