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Dani Cesco
Con Cuidado ChicaEpisodes
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“Si durante muchos años te has criticado y obviamente eso no ha funcionado para que tengas una bonita relación contigo, no crees que deberías intentar cambiar eso y hablarte de una manera mucho más amorosa y ahí si puede que las cosas sean dist
Tú decides si quieres enfocarte en los problemas o en las soluciones.Enfócate en esas soluciones, en esas metas que quieres alcanzar.Para convertirte en la persona que deseas ser debes actuar como la persona en la que te quieres convertir y e
Algo que necesitas escuchar chica es que:“Dejes de intentar convencer a los demás que eres suficiente por todo lo que haces, que eres suficiente xq te has sacrificado mucho, has trabajo mucho en tal cosa, Que eres suficiente para lograr tus su
Algo que debes saber antes de desarrollar el amor propio es que:Debes estar dispuesta a invertir en ti, en sentirte bien contigo y no hacer las cosas para que los demás se sientan bien contigo.Cuando estás haciendo las cosas para otros y no p
Si todo lo que tu estas haciendo hasta hoy no te esta funcionando, no te esta dando el resultado que quieres, tienes que empezar las cosas de una manera distinta para tener otro resultado y que sea el que tu quieres.Parece fácil cuando lo colo
La mayoría que quiere empezar a amarse no tienen éxito y fracasan porque empiezan a construir los cimientos del amor propio sin saber realmente si eso es lo que quieren.para empezar a construir los cimientos debes:Primero: CONOCERTE para sabe
Cuestionarnos es la base para poder crecer.Me encantaría saber si:¿en algún momento te cuestionas que todo lo que pasa en tu mente pueda estar equivocado?Chica si quieres tener un tipo de cambio en tu vida debes cuestionarte, no dar por hech
*¿Cuántas veces nos forzamos a nosotros mismos, exigiéndonos más de lo que podemos dar?*¿Cuántas veces no tenemos ni idea de lo que necesitamos, de lo que sentimos, pero en cambio, vemosperfectamente lo que necesita el otro?La mayoría de nue
Algo que debemos decir y que sabemos que se ha puesto de “moda “el tema del amor propio y que por todos lados vemos todo tipo de información y que nos bombardea a que debemos amarnos que no importa cuando o como, pero que se ha convertido en un
Hacernos esta pregunta "¿Para qué...?", en lugar de "¿Por qué...? da sentido, propósito y principalmente les da dirección a tus pensamientos, recuerda que nuestros pensamientos son la base de la realidad que generamos en nuestra vida.El para q
Tanto los buenos hábitos, como los malos hábitos son acciones que vamos fijando a través de la repetición y que, después, lo hacemos en piloto automático, dentro de nuestra rutina. Para desprenderte de un mal hábito tienes que ser consciente de
Sé que no puede ser fácil EMPEZAR HOY a crear la chica que deseas ser, talvez no pasaste un buen año y estamos tan acostumbradas a usar una máscara para complacer a los demás y nos cuesta mucho ser reales. Pero con pequeños pasitos es algo a no
El objetivo del autosabotaje es mantenerte dentro de tu zona de confort, donde todo es fácil. Lo más importante a la hora de enfrentarse a cualquier transformación no es esquivar o rehuir este miedo, sino ser consciente de él y actuar de manera
La autoestima es la base sobre la que construimos nuestra manera de sentirnos y de actuaamos. La autoestima está presente siempre y condiciona todos los aspectos de la vida. Por eso es tan importante trabajar la autoestima con el objetivo de al
Si has llegado hasta aquí es porque no puedes más. Porque estás harto del día a día, de la rutina de todo aquello que te rodea y que no te llena o directamente no te hace feliz. Es por eso que quieres reinventarte y cambiar tu vida para que tam
Enamorarse de uno mismo es tener una visión positiva sobre nuestro plan de vida, que debe estar movido por la felicidad y la gratitud, no por el conflicto, el miedo y la inseguridad. Creo que un elemento fundamental en nuestra actual sociedad e
El camino hacia el bienestar y el crecimiento personal implica lograr el equilibrio y la armonía en nuestro día a día, en la relación con nosotros mismos y con los demás. Por eso, es necesario observar si estamos en el lugar donde queremos esta
Tener amor propio es la consideración y estima que una persona tiene por sí misma. Todas tenemos algo de Amor Propio, aunque sea un mínimo. De lo que se trata es de tener un nivel alto de amor propio, tener un amor propio condiciona el funciona
Estoy convencida de que uno de nuestros objetivos en la vida es aprender lo que necesitamos para convertirnos en mejores versiones de nosotros mismos. Es por eso, que en muchas ocasiones, nos encontramos en situaciones en las que no tenemos las
No te frustres pensando porque a ti no te va igual como la de a lado, cada una tiene sus tiempos, su camino, sus sueños, sus metas. Si algo no te gusta de tu vida analiza lo que estás haciendo y ve en que puedes mejorar. Aquí puedes utilizar la
¿NO SE QUE HACER CON MI VIDA? te suena esta frase.En el episodio de hoy hablaremos sobre esos momentos en los que nos sentimos perdidas, Seguro que esa frase la has escuchado o te lo has preguntado muchísimas veces.No debo ser la única que se
Hablamos de este término que en este ultimo año y durante la cuarentena ah estado muy de moda y para referirnos a una transformación principalmente física que es notable pero para mi es mucho mejor, mucho mas lindo que el cambio venga desde ade
Es muy difícil avanzar si eres tu propia enemiga sí todo el tiempo estas creyendo que la única forma de ser esa mujer perfecta que yo tenía en mi mente era alcanzar un estándar que alguien me puso y que yo acepte, ya sea por mis padres, el sist
Los comienzos de año tienden a presionarnos mucho, pero no olvidemos que nunca es tarde para volver a empezar de nuevo las veces que sea necesario. Los cambios no se realizan de la noche a la mañana y es muy importante que si quieres empezar un
En el episodio de hoy tengo como invitada a Adriana Espinoza(@adriana.espinoza._) una mujer increíble que nos comparteun poco de su historia y su proceso de amor propio, de conocersea si misma y el camino de aceptación y también nos cuenta c
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