¡Hola! Soy Danna Martínez, aquí te comparto mi mirada con respecto a la disciplina y la constancia ¿Cómo lo ves tu?.spoiler: es algo muy diferente a hacer lo mismo todos los días. Recuerda compartirme tu mirada sobre este tema a través de in

La priorización de tu bienestar

Sep 17th, 2020 5m 20s

Si has tenido muchos pensamientos en tu cabeza y no sabes por cuál empezar a trabajar, te invito a escuchar este podcast y aclararte un poco.

Todo depende de ti

Sep 11th, 2020 9m 2s

Veamos con otra mirada la famosa frase "Todo depende de ti"

El sentido y la toma de decisiones

Sep 4th, 2020 8m 40s

¿Cómo tener sentido en tu vida? esta es una de las herramientas.

11 Eres más valioso de lo que piensas

Jul 30th, 2020 8m 17s

Reflexiona a través de esta historia sobre la valía propia, dale otra mirada a este concepto.

10 ¿Qué significa hacerme cargo de mi?

Jul 22nd, 2020 9m 25s

Culpa o Responsabilidad, traigo aquí para que reflexiones quién debería hacerse cargo de ti y desde donde, desde la culpa o la responsabilidad.

09 Lo que necesitas saber cuando hay cambios en tu vida

Jul 18th, 2020 5m 46s

Te traigo otra mirada de los cambios en tu vida, sal de la parálisis que no te deja asimilarlos.

08 ¿Qué lobo estas alimentando?

Jul 15th, 2020 4m 23s

En este capítulo te traigo una historia donde podrás ver la importancia de la atención en tu día a día para poder construir el futuro que deseas.Vamos a darle otra mirada a tu entorno.

07 ¿Qué hacer cuando estas triste?

Jul 2nd, 2020 9m 43s

Solemos ignorar las emociones, sobre todo las que no son de nuestro agrado..Hoy te comparto una historia que te permitirá ver la tristeza con otra mirada.

06 ¿Cómo puedo cambiar mi perspectiva?

Jun 24th, 2020 7m 42s

¿Cómo puedo cambiar mi perspectiva?En este capitulo te comparto una historia para poder darte otra mirada de tu forma de ver la vida.Si aún no puedes olvidar algo de tu pasado, escucha este capítulo.

05 Retomar el control de mis pensamientos

Jun 17th, 2020 12m

Existen diferentes miradas desde la que puedes retomar el control, aquí tienes algunas estrategias para que los pensamientos recurrentes ya no tengan el control de tus acciones y tu vida.

04 ¿para qué son las emociones?

Jun 10th, 2020 5m 37s

¿Qué tal si observas con otra mirada las emociones? ¿sabes para qué funcionan?

03 ¿Qué necesito para ser feliz?

Jun 4th, 2020 11m 39s

Aquí te invito a que seas más observador con la felicidad y que identifiques qué te hace falta para ser feliz.

02 ¿Dudar es fallar?

May 26th, 2020 8m 57s

Aquí te traigo una mirada diferente respecto a la duda. Si la dejas, la duda puede darte seguridad. Sígueme en Instagram y déjame saber ¿qué resuena contigo hoy?

01 ¿Qué es la felicidad?

May 20th, 2020 12m 21s

Aquí te traigo diferentes miradas acerca de la felicidad y cual podría ser la más favorecedora para nuestra vida. La mirada que nos permite influir en nuestra propia felicidad.