Me mudé a kathyahurtado.com.En este episodio hablamos sobre:- Desafíos de adaptación en la alimentación en momentos de cambio, (de viaje a otro continente en el caso de Valeria).- La alimentación como recurso de sanación.- Cómo reforzar el sistema inmune a través de una buena alimentación.- Cómo no caer en exceso de comida en momentos de aislamiento social.- Otros recursos saludables para mantenernos en calma y lidiar con emociones difíciles de afrontar.***Links para encontrar a Valeria:- email: [email protected] instagram: https://instagram.com/alimentandohabitosblog/- facebook: https://facebook.com/alimentandohabitos/

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