Seguro que has pasado por situaciones en las que te sentías fatal por haber hecho algo. Incluso mucho tiempo después te habrás encontrado dándole vueltas al asunto, sintiéndote culpable y castigándote por ello.

Una persona que se siente culpable, se convierte en su propio verdugo. -Séneca

Muchas veces no necesitamos que los demás opinen sobre nosotros o nos digan si hemos hecho algo mal o si somos culpables de algo. En muchas ocasiones somos nosotros mismos los que “nos convertimos en nuestro propio verdugo”.

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