El apego te vincula afectivamente con quienes te rodean, creando relaciones significativas.  Es importante en las interacciones humanas ya que gracias a él generamos confianza, seguridad y cercanía con quienes valoramos. 
En este episodio invite a Paula Sarmiento a hablar sobre la importancia del apego en nuestras relaciones, que tipos existen, y cómo éstos se manifiestan y se pueden gestionar. Es una conversacion super amena, donde te podrás sentir identificado con cada detalle, cada historia y cada ejemplo citado. 
Te invito a escucharlo y a comentarnos que te parecio!

Si quieres conocer el trabajo de Paula te dejo sus redes sociales:
- IG: @mentalpieces
- TikTok: @mentalpieces
- YouTube: https://youtube.com/@psicologapaula3351

Recursos: 
- Estudio de correlatos genéticos con respecto al apego adulto: 
Gillath, O., Shaver, D,. Baek, J., & Chun, D. (2008). Genetic Correlates of Adult Attachment Style.

Personality and Social Psychology Bulletin, 34; 1396-1405. originally published online Aug 7, 2008; DOI: 10.1177/0146167208321484 

- Libro recomendado sobre apego: 
Attached de Amir Levine & Rachel Heller 

• Si quieres conocer acerca de los eventos de esta comunidad sígueme en @conversaciones.saludables en Instagram y @conversacionessaludables en TikTok
• Para ver los episodios en video suscríbete a nuestro canal de YouTube @conversacionessaludables
• Si quieres contactarme por Twitter búscame como @ConvSaludables