Entre -dieta de moda- y mitos urbanos que suelen dominar la conversación cuando se trata de hábitos alimenticios con propósito e ideas carentes de fundamentos sobre la adquisición de masa muscular, la pérdida de grasa, o bien, el mantenimiento de aquella palabra retórica tan popular hoy en día: FIT. En éste episodio desentrañamos los mitos de la pérdida de peso y fitness en general.
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