Courir dans la tête – LE podcast dédié à la préparation mentale en course à pied

🧠 Et si la clé de la performance et du plaisir en course à pied se trouvait… dans la tête ? Courir dans la tête explore l’aspect mental du running pour t’aider à gérer tes émotions, renforcer ta confiance et courir avec plus de sérénité. À travers conseils, outils pratiques et interviews, ce podcast t’accompagne à chaque foulée.

🎙️ Animé par Nicolas Azi, préparateur mental spécialisé en course à pied et passionné de running.

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