In questa seconda puntata di crescita personale parliamo ancora una volta del libro “L’arte di passare all’azione” e andiamo a toccare alcuni punti fondamentali come la terapia Morita. La terapia Morita ha quattro punti fondamentali:

- L’accettazione come cuore dell’azione.- La natura incontrollabile dei pensieri e dei sentimenti.- Azione e intenzione. - Che cosa spinge all’azione?

Nella puntata analizziamo insieme questi quattro punti.Inoltre parliamo anche del Kaizen e del Naikan due concetti giapponesi che fanno parte sempre della terapia Morita.Su questo libro ci sarà una mini serie, ci sono già altre due puntate programmate nelle prossime domeniche e una extra. Restata sintonizzati!Come sempre vi invito a lasciarmi un feedback.Un abbraccio,Ilaria

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