Cristal Fernández
Cristal Fernandez - BeYOUtiful / Human Design
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Arranco esta temporada 2 de mi Podcast donde ahora soy más yo y me encanta que me acompañes. 🙌🏻Este episodio les platico cómo empezó lo que para mí fue mi transformación física y posterior mental, esto no acaba y continúa, a la vez un gran
La SUERTE no puede definir nuestra vida ni lo que somos, porque la suerte NO EXISTE! 🫢😨Sabiendo esto, entonces todo depende de cada uno. ¿Tú cómo quieres vivir tu vida? ✨🎰 🤍#TopFamilyLife #BeYOUtiful #ElArteDelBienestar #DespertandoConc
¿Tú amas tu cuerpo? ¿Tu salud es importante para ti? Y ¿tus acciones respaldan esta afirmación? 🫣🤔🙋🏼♀️🙋🏼♂️✨🤍Esto es exactamente lo que Superlife nos plantea a todos los que nos amamos. El experto en salud Darin Olein expone los princi
"La madurez es lo que sucede cuando uno aprende a que solo le importa un carajo lo que es verdaderamente digno de ser importante." ~ Mark Manson 👊🏻✨🔥En “El sutil arte de que (casi todo) te importe un car*jo”, Mark Manson, autor de libros de
Esta era una de las tantas que tenía porque estaba confundida, y sigo trabajando en ellas! 💕👊🏻💆🏼♀️✨Todo requiere un ESFUERZO, pero no un SACRIFICIO.¿Ya identificaste las tuyas?Un saludo!#TopFamilyLife #BeYOUtiful #ElArteDelBienestar
En este episodio te platico qué es la autoimagen y como este simple concepto nos puede ayudar a tener éxito y lograr la vida que deseamos. BE-YOUtiful.¡Gracias por estar aquí! Para conocer más sobre nuestros podcasts y estilo de vida con bien
En este episodio reflexiono sobre la importancia de entender qué es el apego, de aprender a soltar y dejar ir lo que ya no nos sirve para abrirnos a nuevas posibilidades. Be-YOUtiful .¡Gracias por estar aquí! Para conocer más sobre nuestros p
Hoy hablo de lo difícil que puede ser pedir ayuda y de lo importante que es perderle el miedo a hacerlo. Be-YOUtiful .¡Gracias por estar aquí! Para conocer más sobre nuestros podcasts y estilo de vida con bienestar visita https://linktr.ee/to
En este episodio hablo de la importancia de conectar con la gratitud y valorar las cosas que ya forman parte de nuestra vida para lograr tener vidas realmente abundantes. Be-YOUtiful .¡Gracias por estar aquí! Para conocer más sobre nuestros p
En este episodio te hablo de la ley de los espejos y como todo lo que hacemos y todo lo que nos rodea, es un reflejo de nuestro mundo interior. Reflexiono sobre cómo podemos usar esto como una herramienta para crecer. Be-YOUtiful .¡Gracias po
En este episodio exploro formas de dejar de vivir con prisa y empezar a permitirnos disfrutar un poco más de cada segundo. Be-YOUtiful .¡Gracias por estar aquí! Para conocer más sobre nuestros podcasts y estilo de vida con bienestar visita ht
En este episodio hablo de lo importante que es aprender a recibir y no sólo enfocarte en el proceso de dar. También te comparto un ejercicio de meditación breve pero muy poderoso que hago para aprender a recibir sin culpa. Be-YOUtiful .¡Graci
En este episodio te hablo de la importancia de conectar con nuestra tristeza y dejar de huirle y más bien sentirla para generar un aprendizaje de ella. Be-YOUtiful .¡Gracias por estar aquí! Para conocer más sobre nuestros podcasts y estilo de
En este episodio exploro las diferencias entre pertenecer a un grupo de forma natural o modificar nuestra forma de ser con tal de encajar entre distintas personas para sentir aceptación. Be-YOUtiful .¡Gracias por estar aquí! Para conocer más
En este episodio te comparto lo importante que es ponernos como prioridad y lo básico que es cubrir nuestras necesidades y trabajar por nuestro bienestar. Be-YOUtiful .¡Gracias por estar aquí! Para conocer más sobre nuestros podcasts y estilo
Has tenido una gran idea que te emociona y la dejas ir por miedo?En este episodio te ayudamos a alimentar tu autoconfianza para que te permitas creer en tu capacidad de convertir tus ideas en una realidad. Listx? Be-YOUtiful.¡Gracias por est
En este episodio hablamos de lo valioso que es ser diferente, en todo lo que podríamos crear por atrevernos a no encajar en los moldes tradicionales. Be-YOUtiful.¡Gracias por estar aquí! Para conocer más sobre nuestros podcasts y estilo de vi
En este episodio te platico cómo nace este hermoso proyecto personal Be-YOUtiful, de que se tratará este viaje y cómo vamos a co-crear para que te reconozcas como la persona única y especial que eres y que logres alcanzar el bienestar en tu vid
Llevas meses planeando, soñando, deseando, pero te bloqueas a la hora de tomar decisiones? Escucha este episodio. Te puede ayudar. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/topfamilylife/message
¿Pensando en una dieta a base de plantas? Te decimos todo lo que necesitas saber sobre los beneficios para la salud, los súper alimentos y las fuentes de proteínas detrás de una dieta a base de plantas. Somos lo que comemos. --- Send in a v
"Estoy esperando hasta después de las vacaciones para...".Ok, eso es genial, pero ¿por qué DESPUÉS? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/topfamilylife/message
Y si así lo es, yo quiero estarlo!!!!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/topfamilylife/message
Bienvenidxs a BeYOUtiful - Empowering Wellness - un podcast de TopFamilyLife producido por Cristal Fernández. .Creamos este espacio para acompañarte, cuestionarte, escucharte e invitarte a reflexionar para crear una mejor versión tuya y cone
Te contamos como se creó “TopDad” para después evolucionar a “TopFamilyLife” A quién se le ocurrió? Cómo nació? La fuerza de la autenticidad en nuestra vida familiar y profesión de network marketing. --- Send in a voice message: https://anc
Has sentido que ya no puedes más? Que te cuesta trabajo seguir adelante? Escúchalo, tal vez te pueda ayudar. Cris nos platica cómo afrontó una situación personal muy complicada en familia. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/topf
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