La actriz Lucía Jiménez es la protagonista de esta nueva entrega de ‘Cuando el descanso es un sueño’. Desde que la prolífica carrera de Lucía despegara en el año 96, no hemos dejado de disfrutar con su trabajo. Puede que la conozcan por series

E09 - Mara Torres y Jordi Esquinas

May 22nd, 2020 31m 32s

Decía el escritor Robert Heinlein que la felicidad consiste en dormir lo suficiente. Aunque proliferen estudios que sostienen esa afirmación, todavía no prestamos mucha atención a cómo descansamos, qué tal dormimos o cómo nos despertamos.Hoy es

E08 - Pepe Solla y Ana García

May 15th, 2020 29m 23s

Pepe es jefe de cocina y propietario del restaurante Casa Solla, un negocio familiar muy querido en Galicia que, desde los años ochenta, tiene una estrella Michelin. De hecho, fue el primer restaurante español en aparecer en la guía. Pepe creci

E07 - Manuel de Lorenzo y Jordi Esquinas

May 8th, 2020 28m 57s

En este episodio nos acompaña el periodista y escritor Manuel de Lorenzo que acaba de publicar su primera novela: ‘Todo lo demás era silencio’. Nos acompaña además Jordi Esquinas, jefe de Ventas de IKEA.Vamos a hablar con ellos del descanso y d

E06 - Teresa Portela y María Lizarraga

Apr 24th, 2020 24m 16s

Hoy nos acompañan Teresa Portela y María Lizárraga. Teresa es piragüista profesional. Ha ganado quince medallas en los Campeonatos del Mundo de Piragüismo, y dieciocho en los Campeonatos de Europa. Se ha clasificado para los juegos olímpicos de

E05 - Pablo Pineda y María Lizarraga

Apr 17th, 2020 25m 2s

En este cuarto episodio nos acompaña Pablo Pineda. Cuando nació, un médicole dijo a sus padres que nunca podría aprender. Tu ocúpate de sus amígdalas, que ya nos ocupamos nosotros de sueducación, respondieron. Hoy, Pablo es el primer europeo

E04 - Nacho Dean y Ana García

Apr 3rd, 2020 37m 49s

En este episodio de ‘Cuando el descanso es un sueño’ hablamos con Nacho Dean, el primer español de la historia en dar la vuelta al mundo caminando. Un buen día nuestro invitado decidió cumplir su sueño, y lo logró. Nacho ha pasado tres años cam

E03 - Mi dieta cojea y Ana García

Mar 27th, 2020 28m 27s

Hoy vamos a hablar sobre el binomio descanso–alimentación. ¿Cómo afecta la comida al sueño? ¿Podemos evitar las pesadillas? ¿De verdad hay que desayunar fuerte, tomar pan a diario, lácteos con frecuencia...?. Si la alimentación es, junto con el

E02 - Javier Cansado y Ana García

Mar 20th, 2020 31m 7s

A veces, un gesto, o una sonrisa, valen más que un viaje aGroenlandia. Recordamos mejor al camarero que nos ofreció una manta cuandoestábamos pelados de frío en Venecia que el hotelazo al que nos llevó nuestroex. Una almohada bien acolchada,

E01 - Marta Romo y María Lizarraga

Mar 13th, 2020 25m 48s

En este primer episodio hablamos de neurociencia. Vamos a aprender algunas cosas sobre cómo funciona nuestro cerebro, cómo podemos fomentar la productividad a través de la higiene del sueño o qué son los sueños lúcidos.Para ello la neurocientíf

Ikea - Avance

Mar 11th, 2020 6s

Si nos pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, ¿por qué prestamos tan poca atención a nuestro descanso? 'Cuando el descanso es un sueño' es un espacio sonoro para ayudarnos a descansar mejor y aprender a vivir más acorde con nuestros sueño

Rate