Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien.En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.

Ya estamos casi en la mitad de este mes de junio y eso se nota en nuestro día a día. El nivel de exigencia en todos los frentes es máximo, el ritmo en el que se suceden los acontecimientos es vertiginoso (casa, colegios, trabajos, etc.) y a veces nos puede invadir la sensación de que todo nos sobrepasa.

Pero en momentos así es cuando más hay que aplicar el autocuidado. Porque no sólo debemos atender a las demandas internas, sino que también debemos escuchar a las demandas de nuestro cuerpo y nuestra mente.

También es importante saber ejercer nuestro papel de líderes en aquellos ámbitos en los que es necesario. Por eso hoy vamos a hablar de liderazgo y, sobre todo, de cómo un líder, a través de su lenguaje, puede motivar, cohesionar e inspirar a aquellas personas a las que guía.

Espero que te resulte interesante y que te haga reflexionar acerca de este tema.

Te animo a que compartas este episodio con las personas a quien creas que también le pueda gustar y a que me des todo el feedback que te apetezca en los comentarios del episodio.

CONTENIDO:

00:00 = Saludo inicial.00:37 = Promo Feelyoga.club01:18 = Introducción al episodio.

04:30 = Aceptar o no nuestro papel como líderes.06:20 = El peso el lenguaje en el liderazgo.07:52 = El lenguaje no sólo describe, sino que crea la realidad.10:46 = El lenguaje como generador de cambios.11:34 = Utilizar el lenguaje para ser un buen líder.12:34 = El liderazgo consciente.14:22 = Asumir la responsabilidad sobre una misma.16:03 = El lenguaje debe centrarse en lo que queremos conseguir.17:04 = El lenguaje debe estar en el lado de las soluciones.17:35 = La importancia de la empatía.19:11 = Facilitar la integración.23:01 = Qué hace el líder con su lenguaje.

28:03 = Últimas reflexiones.30:22 = Despedida del episodio.31:27 = Fin

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