Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien.En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.

Mi principal objetivo es compartir contigo los recursos que voy descubriendo en mi camino de autocuidado.

Te doy la bienvenida al primero de los episodios veraniegos del podcast. Tal y como hemos hecho otros años, te ofreceré una serie de capítulos un poco más breves que giran todos en torno a una temática común.

Este año el tema es el coaching, compartiré contigo la mejor información y, sobre todo, casos concretos en los que te iré desgranando paso a paso cómo resolvimos cada situación.

Espero que te resulte interesante y que te acerque al coaching como recurso útil y aplicable a todo tipo de situaciones.

Te animo a que compartas este episodio con las personas a quien creas que también le pueda gustar y a que me des todo el feedback que te apetezca en los comentarios del episodio.

CONTENIDO:

00:00 = Sintonía verano 2023.

00:21 = Presentación del episodio.01:55 = Cómo he llegado al verano.03:35 = La temática de este verano, el coaching.05:01 = El nombre que recibe el coaching.06:30 = La escuela ontológica y sus características.10:30 = Cómo superar las creencias que nos limitan.12:51 = La diferencia si no se tiene un coach.15:53 = El podcast durante el verano.17:11 = Los coaches especializados vs los coach genéricos.20:16 = Cómo van a ser los episodios de este verano (casos concretos).20:38 = El caso de hoy, introducción.21:58 = El caso, contenido.

38:03 = Despedida del episodio.

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