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Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien.

En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Mi principal objetivo es compartir contigo los recursos que voy descubriendo en mi camino de autocuidado.

Hoy te ofrezco el cuarto y último episodio veraniego de este año, en el que vemos cómo fue la aplicación práctica de un caso real de coaching.

Como siempre digo, el coaching puede ser una herramienta para nuestro bienestar cotidiano, por eso he emitido esta serie de cuatro episodios en la que espero haberte podido transmitir la utilidad del coaching y su eficacia a la hora de resolver problemas de nuestra vida cotidiana.

Ojalá que te resulte interesante y que te acerque al coaching como recurso útil y aplicable a todo tipo de situaciones.

Te animo a que compartas este episodio con las personas a quien creas que también le pueda gustar y a que me des todo el feedback que te apetezca en los comentarios del episodio.

CONTENIDO:

00:00 = Sintonía verano 2023.

00:21 = Presentación del episodio.04:00 = Reflexión sobre este podcast.06:11 = Introducción sobre qué es el coaching.08:49 = Tres parámetros que definen el coaching.09:03 = Parámetro 1, el presente.10:45 = Parámetro 2, el coach sólo acompaña.11:48 = Parámetro 3, el foco en la solución.14:07 = El caso de hoy (primer comentario).16:09 = Lo interesante de salirse a veces de la teoría.17:47 = El caso de hoy, la ORGANIZACIÓN.

24:38 = Últimas reflexiones.26:45 = Despedida del episodio (y de la semana).27:36 = Fin.

Enlace al libro “Coaching con design thinking”:https://www.amazon.es/Coaching-Design-Thinking-innovadores-transformadores/dp/8409000083/ref=sr_1_1?keywords=coaching+con+design+thinking&qid=1692937224&sprefix=coaching+thinkin%2Caps%2C98&sr=8-1

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