Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien.En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.

La semana pasada estrenamos la séptima temporada con una entrevista a José Manuel Sánchez, socio director del Centro de Estudios del Coaching de Madrid y uno de mis mejores maestros.

Y hoy he querido dedicar el episodio a hacer una presentación más reposada y completa de lo que nos espera en esta nueva temporada.

Como principal cambio, el podcast pasará a ser quincenal, de modo que podré dedicarle más atención a la promoción de este contenido y a preparar con mimo cada episodio.

Te animo a que compartas este episodio con las personas a quien creas que también le pueda gustar y a que me des todo el feedback que te apetezca en los comentarios del episodio.

CONTENIDO:

00:00 = Saludo inicial.00:24 = Introducción al episodio.

01:50 = A partir de ahora el podcast será quincenal.05:50 = Mis dificultades durante la pasada temporada.07:28 = Empieza un nuevo curso.09:08 = Mi vivencia del estrés este verano.13:25 = Lo que quiero lograr con Cuidar-T.16:09 = La newsletter 2023/24.17:40 = Mi proyecto Feelyoga Club.19:31 = Mi curso de gestión emocional del tiempo.21:54 = Mi desbloqueo con la newsletter.

23:46 = Despedida del episodio.24:08 = Fin.

Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club:https://feelyoga.club/

Más información sobre Cuidar-T en:https://cuidar-t.es/

Perfil de Cuidar-T en Instagram:https://www.instagram.com/cuidar_t/

Mi estudio de yoga:https://feelyoga.es/

Los derechos de todas las músicas utilizadas son de libre uso o han sido debidamente adquiridos.

Rate