Cul Sec, c'est ton shot de développement personnel de la semaine. Je suis Mélody, et ensemble on travaille notre estime ainsi que notre confiance en nous. Faire all-in sur soi, c'est mon mantra !

Si ça te parle, je te laisse lire ma description et découvrir la chaîne du podcast. Tu peux aussi faire un crochet par la page Notion de Cul Sec pour retrouver tous les contenus complémentaires au podcast et bénéficier d'une expérience aux petits oignons.

Mon why: la génèse

Je ne suis ni psy ni coach, mais par contre j'ai l'expérience de ma vie et les enseignements que j'en ai retirés: 7 ans d'harcèlement scolaire de mes 7 à mes 14 ans ainsi que 7 autres années de travail personnel durant lesquelles j'ai accumulé des connaissances en psychologie, neurosciences et développement personnel (depuis 2017).

Je suis toujours en chemin et c'est la raison pour laquelle j'ai crée Cul Sec, parce que grandir et évoluer avec les autres a toujours été hyper inspirant pour moi et m'a toujours beaucoup rassurée.

Je ne trouvais pas de créateurs/créatrice de contenu avec un parcours similaire, et qui plus est, qui était encore en train d'apprendre, qui n'avait pas déja atteint le sommet de la montagne quand moi j'en étais encore trop éloignée pour que ses propos ne m'impactent réellement.🧐

J’ai déjà beaucoup évolué et appris, alors aujourd'hui du haut de mes 21 ans, j'ai besoin de transmettre, partager mes erreurs, les bons mouv que j'ai pu avoir et tous les outils qui ont considérablement fait glow up mon mindset. Alors j'espère pouvoir aider chacun de vous ne serait-ce qu'en passant un bon moment ensemble chaque dimanche matin, dès 7h.

Mon How: ludique, simple, efficace

À chaque épisode, je t'offre un shot de dév perso complet : c'est la raison pour laquelle tu retrouveras tous les exercices d'introspection, ton template de journaling du quotidien ainsi que toutes mes ressources & références scientifiques sur ma page Notion pour te mettre dans l'ambiance et enfin passer à l'action ! 🫡

Toutes les semaines, je publierai des contenus associés au podcast pour faciliter et améliorer ton expérience en tant qu'auditeur / auditrice.

Vision & aspiration:

Le dévéloppement personnel NE DOIT PAS être culpabilisant et pénible, c'est une discipline qui vous aide à avancer, alors agissez avec vous-mêmes comme le mentor de vos rêves !

Ce podcast est l'occasion pour moi de passer un cap dans mon évolution personnelle, aller par-delà mes vieilles peurs du regard de l'autre, de l'échec et de l'imperfection... Bref je mouille ma chemise et vous emmène dans mon univers. J'espère que le voyage vous plaira et vous nourrira autant que moi, car je compte bien faire évoluer ce podcast et lui forger une communauté de gens déter à tout miser sur eux-mêmes. Si vous découvrez ce podcast dans un classement, c'est que faire All-in sur moi aura été la meilleure idée que j'ai eu, et que vous feriez bien de ne pas vous coucher ! 🎰

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