3. ¿Cómo gestionar el estrés?
Released Monday, 31st August 2020
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En el episodio de hoy te cuento estrategias para reducir el estrés en el día día, para sentirnos menos estresadas sentirnos más relajadas. Apúntate a mis cursos en https://cursosparaserfeliz.com
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Cursos para ser feliz
¿Quieres una vida plena? ¿quieres tomar la riendas de tu vida? ¿quieres sentirte en paz contigo misma? Te invito a seguirme y juntas recorrer el camino que nos lleve a encontrar la solución a ese problema que te preocupa desde la perspectiva de la positividad y la alegría y no desde el derrotismo el estrés o la negatividad. Hola soy Bes Díaz psicologa, experta en inteligencia emocional y mamá de (mellizos) desde el año 2012 momento en el que me cambió la vida.Join Podchaser to...
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