Podchaser Logo
Home
Zuckerfreie Ernährung bei Kindern: Basis für ein gesundes Leben

Zuckerfreie Ernährung bei Kindern: Basis für ein gesundes Leben

Released Thursday, 23rd May 2024
Good episode? Give it some love!
Zuckerfreie Ernährung bei Kindern: Basis für ein gesundes Leben

Zuckerfreie Ernährung bei Kindern: Basis für ein gesundes Leben

Zuckerfreie Ernährung bei Kindern: Basis für ein gesundes Leben

Zuckerfreie Ernährung bei Kindern: Basis für ein gesundes Leben

Thursday, 23rd May 2024
Good episode? Give it some love!
Rate Episode

Kinder lieben Süsses, also auch Zucker. Und das ist kein Zufall! Die Begeisterung für süße Dinge ist ein uralter Instinkt und fest in unseren Genen verankert. Gleich zu Beginn unseres Lebens lernen unsere Geschmacksknospen: Muttermilch ist herrlich süß! Unser Gehirn speichert diese Erlebnisse als positiv ab. Allerdings hat die Natur nicht vorgesehen, was danach passiert: Schokolade, Eiscreme, Lutscher, Kaubonbons, Kuchen und Kakao - hochverarbeitete Lebensmittel mit extrem hohem Zuckeranteil bringen Geschmacks- und Belohnungssystem im Körper eines Kindes komplett durcheinander. Kleinkinder haben nicht nur mehr Geschmacksknospen als Erwachsene - diese sind auch viel empfindlicher. Die Entwicklung der letzten Jahre bereitet Experten große Sorgen: 15% der Kinder in Deutschland sind übergewichtig, 6% sogar adipös - eine Verdoppelung (!) in den letzten 20 Jahren. Und der Trend zeigt weiter nach oben - es gibt bereits westliche Länder, in denen diese Werte doppelt so hoch sind. Die Folgen können katastrophal sein: Diabetes Typ2 (Altersdiabetes), Bluthochdruck und Stoffwechselstörungen - und das bereits bei Kindern. Lasst uns drüber sprechen, was Eltern dagegen tun können! Eure Anastasia--Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Show More

Unlock more with Podchaser Pro

  • Audience Insights
  • Contact Information
  • Demographics
  • Charts
  • Sponsor History
  • and More!
Pro Features