Statistiken sind sich bei Zahlen uneinig, aber sicher ist: Viele haben (Ein)Schlafprobleme. Was kann man tun, wenn das Gedankenkarussell sich dreht oder das Einschlafen nicht klappen will? Nina und Miri haben spannende und erprobte Tipps.

Wir freuen uns sehr darüber, wenn du deine Erfahrungen mit uns teilst. Auch wenn du Fragen hast oder uns Feedback geben möchtest, dann schreib uns gerne an [email protected] über unser Kontaktformular: www.dasamandaprinzip.de/kontakt