El tema de hoy nos invita a reconectarnos con nuestra verdadera esencia, a través de la respiración consciente, reconociéndonos como un ser espiritual y como parte del universo que nos invita a integrarnos, a conectar cielo y tierra con nuestra respiración y a estar más conscientes de nuestro momento presente. Para ello, podemos usar algunas técnicas que nos ayuden a lograrlo... te invito a intentarlo 🧘🏻‍♀️🙏🏻❤️