Een trauma heeft een enorme impact op de energie in jouw lichaam. De energie wordt uit de lagere chakra's getrokken getrokken en verplaatst zich richting hogere chakra's. Ik praat je bij over de 7 chakra's na een heftige gebeurtenis

#332 Hoe werkt een opstelling met poppetjes?

25 days ago 20m 7s

In deze aflevering vertel ik hoe geweldig opstellingen met poppetjes zijn. Je ziet helder de dynamiek en je voelt emoties en gevoelens die je nooit eerder hebt durven voelen en uitten. Het kan zweverig overkomen, maar zodra je het ervaart zul

#331 Ruim de stenen( trauma) achter je op, zodat je kind er niet over hoeft te struikelen.

1 month ago 11m 21s

Een korte podcast met een liefdevolle boodschap om verantwoordelijkheid te nemen voor het helen van jouw trauma('s)

#330 Hoogsensitief, helderwetend heldervoelend, tweelingmama. Wie ben ik en wat is mijn werkwijze?

May 8th, 2024 25m

Wie ben ik nu eigenlijk en wat doe ik?In deze podcast vertel ik het een en ander over mijzelf. Hoe gaan mijn sessies en hoe ga ik te werk. Neem gerust ook een kijkje op www.ellybuursema.nl

#329 Praten helpt niet bij traumaverwerking

Apr 24th, 2024 30m 2s

In deze aflevering vertel ik je wat niet helpt bij traumaverwerking en wat juist wel helpend is.

#328 Eerlijk? Hard werken is mijn overlevingsmechanisme en ik vind het moeilijk om er mee te stoppen

Apr 16th, 2024 13m 16s

Overlevingsmechanismen hebben vroeger heel goed voor je gewerkt, maar nu je volwassen bent, gaan ze tegen je werken.

#327 Wil je eens een opstelling doen? Deze vragen kan je bijvoorbeeld opstellen.

Apr 15th, 2024 21m 52s

Opstellingen zijn zo helend en krachtig. Je moet het echt ervaren want je hoofd snapt het soms niet. Echt waar! Deze vragen kan je bijvoorbeeld opstellen.

#326 Signalen dat je onverwerkt trauma hebt.

Mar 25th, 2024 30m 44s

In deze aflevering neem ik je mee a.d.h.v signalen die erop kunnen wijzen dat je nog trauma met je meedraagt. Fysieke klachten, slecht zelfbeeld etc.

#225 Zes plekken in je lichaam waar trauma vastgezet kan worden.

Mar 22nd, 2024 15m 38s

In deze aflevering neem ik je mee naar 6 plekken in je lichaam waar trauma vastgezet kan worden. Trauma zet zich vast wanneer het niet verwerkt is. Benieuwd wat trauma in de nek, rug en buik kan betekenen, luister dan deze aflevering.

#324 Innerlijke kind healing: verwerk je emotionele bagage en omarm je ware zelf.

Mar 21st, 2024 25m 33s

In deze podcast vertel ik hoe innerlijk kind werk ervoor heeft gezorgd dat ik mij weer veilig voel na heftig kind trauma. Ook vertel ik over de workshop: kennismaken met je innerlijk kind op zondag 14 april. Deze geef ik samen met Mirjam Tink,

#323 De impact van een emotionele afwezige moeder is groot

Mar 15th, 2024 30m 53s

Wanneer je een emotionele afwezige moeder hebt/had, kan je daar in je volwassen leven nog erg last van hebben.

#322 N.av een mooie review vertel ik nog meer over hoe ik coach en wie ik ben.

Mar 8th, 2024 27m 11s

Ik word steeds meer verliefd op mijn eigen bedrijf en sessies. Elke dag heb ik de mooiste en dapoeeste klachten en ik kreeg een hele mooie review waar ik stukken uithaal om uit leggen hoe ik werk en wie ik ben.

#321 Er is een grote kans dat jij trauma's draagt van jouw voorouders

Mar 4th, 2024 30m 28s

Luister deze podcast over transgenerationeel trauma en over mijn nieuwe aanbod: Embrace Yourself: korte sessie van 30 minuten

# 320 Je eigen plek innemen in het familiesysteem

Feb 28th, 2024 28m 30s

Loop jij steeds tegen dezelfde patronen aan? Zit je vaak in een verkeerde relatie of is de band met je ouders moeizaam? Een grote kans bestaat dat je niet op de juiste plek staat in jouw familiesysteem en dat je leven niet gaat zoals het moet

#319 Deze opstelling heeft ervoor gezorgd dat ik van mijn buikklachten af ben.

Feb 23rd, 2024 21m 44s

Mijn hele leven heb ik buikklachten en ik heb alles geprobeerd. Tot deze opstelling en mijn klachten zijn weg. Fijn!Ik neem je kort mee in deze opstelling en ik vertel je wat opstellingen voor jou kunnen betekenen.

#318 Wat is dissociatie en hoe kan je het herkennen?

Feb 21st, 2024 18m 13s

Jaren geleden dissocieerde ik wel 50x op een dag. Echt waar! En geur, herinnering, emoties, het zorgde ervoor dat ik buiten mijn lichaam trad. Het was nodig om te overleven in mijn kindertijd maar het werkte mij nu heel erg tegen.In deze aflev

#317 Wat ik voor jou kan betekenen, vertel ik in deze aflevering

Feb 15th, 2024 23m 27s

In deze podcast vertel ik voor wie ik heel veel kan betekenen. Neem ook gerust een kijkje op www.ellybuursema.nl

#316 Het ontladen van de psoas spier heeft zoveel voor mij en mijn klanten betekent.

Feb 14th, 2024 24m 10s

Afgelopen zondag had ik de workshop stress release waar de vrouwen aan de slag gingen om hun paoas spier te ontladen. Het was een prachtige workshop. In deze aflevering vertel ik meer over de psoas spier en waarom deze spier zo belangrijk is. D

#315 Nu losse sessies te boeken en te hard werken is vaak een overlevingsmechanisme

Feb 7th, 2024 22m 18s

Te hard werken; moeilijk nee zeggen, moeite met stoppen met werken etc, het werken gaat ten koste van jezelf en van je gezondheid. In deze podcast vertel ik je dat hard werken vaak een overlevingsmechanisme is. Bij heel veel vrouwen maar ook bi

#314 Triggers na seksueel misbruik

Jan 30th, 2024 26m 22s

Tijdens het vragenrondje op instagram kreeg ik deze mooie vraag: waarom heb ik zoveel triggers na mijn trauma. In deze aflevering beantwoord ik deze vraag. Wil je er verder over praten, stuur mij gerust een mailtje naar [email protected]

313 Jouw kind als spiegel.

Jan 29th, 2024 22m 58s

Spiegelt jouw kind wat er van binnen bij jou speelt? Spreek dit uit en keer naar binnen. Maak contact met jouw innerlijk kind. Doe dit met hulp als je triggers groot en heftig zijn.

#312 Deze week verschillende doorbraken in mijn sessies door een opstelling.

Jan 26th, 2024 15m 19s

Ik hou van opstellingen en mijn klanten ook. Ze laten zien wat er niet gezien en gevoeld kon worden. Bij jou of bij iemand in je familiesysteem.

#311 Ik vertel je alles over mijn 3 maanden traject voor vrouwen die willen helen van misbruik.

Jan 20th, 2024 40m 13s

3 maanden samen aan de slag om seksueel misbruik te helen. Laagje voor laagje afpellen in alle veiligheid, op jouw tempo. Heb je vragen, wil je kletsen of je aanmelden, stuur mij een mailtje naar [email protected]. Neem gerust een kijkje op

#310 Op deze plekken in je lichaam kan veel stress gaan zitten.

Jan 19th, 2024 18m 15s

In mijn praktijk zie ik veel vrouwen met dezelfde klachten. In deze aflevering neem ik je mee waar in het lichaam veel stress kan zitten.

#309 Bij elke vrouw die bij mij komt is de keelchakra uit balans of geblokkeerd.

Jan 17th, 2024 23m 43s

De keelchakra gaat over: ik spreek. Deze chakra sluit bij verdriet en niet geuitte gevoelens. Ik neem je mee in wat je kan doen en welke klachten je kan krijgen als je keelchakra uit balans of geblokkeerd is.