In deze aflevering richten we ons op hoe HSP & burn-out er in de praktijk uitziet. We hadden begin dit jaar (2022) een gesprek met Jasmien. Ze vertelde over welke uitdagingen haar hoogsensitiviteit bracht in haar 2 jobs in de zorg, wat de aanleiding was van haar burn-out, waarom het 3e keer goede keer was bij haar mindfulness cursus en ook wat haar helpt om te gaan met angst en de focus op wat kan misgaan. 

We zijn Jasmien heel dankbaar voor haar openheid en eerlijkheid, en denken dan ook dat jij als HSP veel uit haar verhaal kan halen. Herkenning waarschijnlijk, en zeker ook tips. Het is niet de interviewstijl zoals in de meeste van onze afleveringen, wel 30 min luisteren naar de eerlijke en wijze woorden van Jasmien. Geniet ervan!

Blijf je Stien en Myrthe graag verder volgen in hun avonturen? Dat kan hier:

• Stien heeft een muziekproject onder de naam ⁠Piffy⁠ en haar eigen rustcocon in Antwerpen (⁠kleine cosmos⁠). Instagram: ⁠@piffy⁠ en ⁠@kleinecosmos⁠.
• Myrthe begeleidt sensitieve ondernemers en leidinggevenden in het werken en leven volgens hun persoonlijke handleiding. Dit is haar ⁠website ⁠en je vindt haar ook op Instagram met ⁠@myrthe.rombauts⁠.