Hoe kom je van die coronakilo’s af? De extra aangekomen kilo’s in coronatijd zijn een fenomeen, en achter de vraag hoe je er vanaf komt zit natuurlijk een diepere vraag. Namelijk: hoe zorg je voor een gezonde levensstijl en hoe maak je die blijvend? Deze vragen leg ik voor aan mijn goede vriend Iwan Akkermans die veel mensen in zijn omgeving al heeft geholpen met het implementeren van een gezonde levensstijl en zelf ook op jonge leeftijd een transformatie is ondergaan. Het zorgt voor een interessant gesprek over gezondheid en gedragsverandering, ook als je zelf niet van die coronakilo’s af hoeft.