En este episodio de nuestro podcast DE TERAPIAS Y TERAPEUTAS hablamos sobre la autoapertura, también llamada autorrevelación ("selfdisclosure" en inglés).

La estrategia de la autorrevelación en la consejeria y psicologia puede ayudar a adelantar las metas de la psicoterapia. Algunos profesionales utilizan con frecuencia la autorrevelación, mientras otros prefieren usarla menos.

Te comparto los beneficios y los riesgos del uso de la autorrevelación en el proceso de consejería y la psicología, además de 8 preguntas que debes hacerte antes de utilizar esta técnica.

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Libros de la Dra. Mary Ann Martínez:

• Bad Love: Identifying and Getting Our of a Bad Relationship
• Completa Imperfección: Libérate de la seducción del perfeccionismo y disfruta tu vida
• Anger Management: Understanding Anger and Finding the Right Way to Deal with it
• Birth Control and Safe Sex

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