Evelien ontdekte, toen ze al een aantal jaar aan het werk was, dat ze perfectionist was. Ze ontdekte in de loop der jaren ook dat het loslaten van haar perfectionisme haar een hoop zelfvertrouwen, werkplezier en rust in haar hoofd opleverde.

Het leidde tot haar eigen onderneming waarin ze mensen coacht in precies dat: omgaan met perfectionisme. Misschien denk je dan: ik ben helemaal niet perfectionistisch. Dat dacht ik dus ook.

Maar dat blijk ik wel degelijk te zijn. In deze aflevering hebben we het dan ook over de verschillende vormen van perfectionisme, waar dat vandaan komt en hoe je er mee om kunt gaan in je eigen leven. We bespreken ook waarom het zo belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen en hoe je dat dan doet.

Een ander belangrijk onderwerp dat ter sprake komt: Personal Time Management. Hoe richt je je dag in op een manier dat je wel veel gedaan kunt krijgen, maar je niet overloopt van de stress en drukte? Hoe voorkom je dat je aan het einde van de dag baalt van jezelf omdat je niet genoeg gedaan hebt?

Deze aflevering gaat je zeker weten heel veel 'dat is echt MEGA herkenbaar' en 'waarom wist ik dit niet eerder?!' momenten opleveren.

Laat je inspireren!

Meer van Evelien?

- Gratis training 'Plannen zonder stress': www.doelgerichtecoaching.nl/Plannen

- Algemene webiste: www.doelgerichtecoaching.nl

- Eveliens podcast heet De Perfectionismepodcast en die is te luisteren via Spotify: https://open.spotify.com/show/7BY48IluKGDEJLiQiBsALB en via Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/de-perfectionismepodcast/id1479543063