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Deine persönliche Bestform. Der Podcast für DICH mit Gabriele Kahl

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Wie ermächtigst Du Dich? Ermächtigen bedeutet, die Macht zu geben. Oder auch, Dich darin zu unterstützen, die Macht zurücknehmen, oder die Macht zurückzuholen, oder die Macht wieder in die eigenen Hände zu nehmen. Das war der Unterton des gestr
Das größte Hindernis, das wir überwinden müssen Was ist das größte Hindernis in deinem Leben? Es ist nicht die Zeit, das Geld oder die Unterstützung, die du hast. Das wahre Hindernis, was uns im Weg steht, sind … wir selbst. Vor kurzem wurde ic
Du fühlst zu viel Gedanken sind für uns wichtig. Das was wir denken ist wichtig, das ist doch klar. Doch was steuert deine Gedanken? Was hat zu diesem Gedanken geführt? Was fühlst Du? Zu viel? Darum geht es heute in meinem Podcast. Ich zeige Di
Der Weg geht nicht mehr über den Kopf Unsr Verstand, sagt wo es lang geht. Unsere Logik sagst, was funktioniert. Unser Ego sagt, dass muss so sein, das ist gut. … und was sagt unser Herz? Es schweigt nicht, es ist nur oft so leise, kaum zu höre
Multitasking de-fokussiert Dich Bist Du häufig mir zwei Dingen gleichzeitig beschäftigt? Ich sehe das täglich draußen und es ist so normal geworden. Was ist normal? Es ist bei sehr vielen normal geworden, immer auf dein Smartphone zu schauen. I
Hast Du wahre Verbündete? Was macht für Dich einen guten Arbeitgeber aus? Überall scheint es irgendwie marode zu sein. Es gibt viel Druck und Versprechungen werden nicht gehalten. Inhalt: Wie willst Du Leben? Was ist Dir wichtig in Deinem Arbei
Ist das ungerecht Ungerechtigkeiten passieren jedem Menschen. Gerechtigkeit oder Ungerechtigkeit, kommt bei jedem anders an. Gerechtigkeit ist auch ein Wort, was jeder anders auslegt. Ungerechte Behandlung am Arbeitsplatz Fair und unfair Der To
Neustart Ich habe eine längere Pause gemacht, um mich neu zu sortieren. Bei mir ist das Leben ein wenig dazwischen gekommen und für mich ist es keine Option einfach mal Zack umzuswitchen. Das ging nicht. Daher rein in eine Pause und jetzt – rau
More Love – Less Fear More Love – mehr Leben.« Angst ist ein schlechter Berater. Er ist sogar der schlechteste Berater von allen. Doch welche Entscheidung fällst Du mit Angst? Bist Du frei in Deiner Entscheidung? Fühlst Du die richtige Entschei
Du hast die Wahl … Dich für schwarz oder weiß zu entscheiden. ob Du so oder anders weitermachst. ob Du gehst oder bleibst. ob Du Dich trennst oder nicht. ob Du die Verantwortung für Dich übernimmst. Oftmals ist der  einfachere Weg, der schwerer
Ja sagen wenn Du NEIN meinst Wie oft sagst Du spontan JA wenn Dich jemand fragt, ob Du hilfst? Allerdingswillst schreit es in Dir NEIN. Traust Du Dich nicht “NEIN” zu sagen oder fällt es Dir sehr schwer? Warum machst Du das? Warum gibst Du dem
FOMO – Kann man das essen? Angst lähmt, sie erstarrt, sie erniedrigt, sie untergräbt. Das funktioniert nicht nur im realen Leben, sondern auch Online. Es ist nicht nur so das wir vor realen Dingen Angst haben, sondern heute auch die Angst etwas
Wenn Dir Harmonie wichtig ist Du magst keinen Streit, Ärger oder schlechte Stimmung? Eine  harmonische Atmosphäre ist Dir wichtig? Und doch ist es immer wieder so dass Du Dich nicht wohl fühlst, Beklemmung empfindest oder Dich abgelehnt oder fa
Hör auf dein Leben zu verwalten Du hast nichts getan. Es ist nich Deine Schuld. Du darfst Dich gut fühlen. Du machst auch alles richtig. Denn wenn jemand sich plötzlich ncht mehr meldet, liegt das tatsächlich bei dem Anderen. Du Interpretierst
Angst vor was? Angst lähmt, sie erstarrt, sie erniedrigt, sie untergräbt. Angst verleugnet deine Macht, sie ignoriert deine Stärke, sie täuscht deinen Verstand und macht Dich klein. Doch was passiert wenn Du die Angst verlierst? Wozu dient Dir
Sinnhaftig und Souverän arbeiten – Interview mit Susanne Klusmann-Rasp Das Thema was sich überall durchzieht. In fast allen Gesprächen begegnet mir das Thema Sinn und Sinnhaftigkeit. Menschen wollen einen Sinn in ihrer Arbeit haben. Das ist was
Warum du nichts eigenes startest Du willst Veränderung. Und doch ist da etwas was dich immer wieder zurück hält. Es liegt an dir. Du hälst dich selbst zurück. Zweifel. Du denkst du kannst noch zu wenig. Du fragst dich “WIE” das gehen soll. All
Wenn Du im falschen Raum bist … Du bist fleißig und machst und tust, doch es verändert sich nichts. Du bist mit Leidenschaft dabei, doch die gewünschten Ergebnisse stellen sich nicht ein. Vielleicht Bist Du im falschen Raum. Inhalt: ★ Das falsc
Ehrliche Antworten sind nicht immer sympathisch Kennst Du das Gefühl, Dir wird genau das erzählt, was Du hören willst? Fühlt sich das ehrlich an? Fühlt sich das gut an? Heute erfährst Du, warum Du keine Angst vor ehrlichen Antworten haben mußt.
Mache es trotzdem Was macht für Dich einen guten Arbeitgeber aus? Überall scheint es irgendwie marode zu sein. Es gibt viel Druck und Versprechungen werden nicht gehalten. Wie willst Du Leben? Was ist Dir wichtig in Deinem Arbeitsleben? Hier si
Lass mal deinen Kopf durchpusten Oft können wir nicht mehr klar denken und brauchen mehr Raum oder Luft, um wieder klar zu kommen. Nehme die Eigenverantwortung für dein Leben auf. Sorge dafür das du denken kannst. Übernehme Eigenverantwortung.
Alte versus Neue Arbeitswelt – Interview mit Gudrun Stoye Gudrun kommt aus der Kosmetik im Bereich Vertrieb und Marketing. Sie war lange angestellt, hatte dann aber auch lange ein eigenes Unternehmen zusammen mit ihrem Mann. Wir blicken zurück
Nebel und klare Entscheidungen Oder, was ist Erfolg? In unserer Gesellschaft ist Leistung gleich Erfolg. Das stimmt jedoch nicht. Erfolg ist … Treffe eine Entscheidung. Treffe eine klare Entscheidung. Gehe Deinen eigenen Weg. Du brauchst Wachsa
Da willst du nicht arbeiten Gutes Geschäftsgebahren ist selten. Vieles an Verhalten ist jedoch geschäftschädigend. Denn wie heißt es, der Fisch stinkt vom Kopf her”. Wie willst Du sein? Sei Glaubwürdig. Sei wie Du bist. Du brauchst Wachsamkeit
Wenn du keine Grenzen setzt … macht es ein anderer. Wer überschreitet Deine Grenzen? Sage Stop und zeige Konsequenzen. Nach einem Stop, muss eine Konsequenz folgen. Loslassen kannst Du nur, wenn Du festhälst. Am Ende ist die Selbstermächtigung.
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