Linus Johansson och Annika Kits
Den nya kroppenEpisodes
Episodes of Den nya kroppen
Mark All
Search Episodes...
Vi pratar om nyttan med variation av helt olika typer av träning/rörelse, att Annika bl a har börjat träna INOMHUS på ett gym (kort i taket) eftersom hon fått "problem där bak".... Men vi pratar även om kroppens lymfsystem och hur vi kan göra d
I det här avsnittet pratar vi med Erika Kits Gölevik. Journalisten, tränaren, inspiratören och rörelseentreprenören som startade Träningsrevolution! Det blir ett fint samtal om vad media och vi som konsumerar media har för ansvar gällande bilde
Dags för TRE SNABBA! igen. Avsnitten där vi diskuterar för oss tre helt oförberedda rubriker som ni lyssnare har skickat in till oss. I det här avsnittet bjuds det på snack om splitshorts, hur en löpare undviker att få så kallad "ryggröv" (vad
Vi pratar om denna odödliga övning/rörelse som aldrig tycks gå ur tiden, den är liksom både gammelmodig och trendig på samma gång, odödlig helt enkelt! Men varför är det så bra att "squatta", vad finns det för olika varianter, vad finns det för
Dags för TRE SNABBA! igen. Avsnitten där vi diskuterar för oss tre helt oförberedda rubriker som ni lyssnare har skickat in till oss. Och i det här avsnittet bjuds det på allt från skönhetsvård till mellanmjölks-löpning. Vad är bra/dåligt, ok/i
Nu plockar vi upp ämnet “Rörelse genom livet” igen. Eller vi kanske borde kalla det här avsnittet för “Rörelse genom olika livsfaser” för att vara extra tydliga... I det här avsnittet blir olika livsfaser mellan 15-65 år väldigt tydliga då vi t
I TRE SNABBA! diskuterar vi för oss tre helt oförberedda rubriker som ni lyssnare har skickat in till oss. Och vi kan avslöja att i det här avsnittet så pratar vi både om hur våra kläder påverkar våra kroppar och hur magens muskler hänger ihop
I TRE SNABBA! diskuterar vi för oss tre helt oförberedda rubriker som ni lyssnare har skickat in till oss. Och vi kan avslöja att i det här avsnittet så pratar vi både om hur våra kläder påverkar våra kroppar och hur magens muskler hänger ihop
I det här avsnittet tar vi upp rörlighet igen. Varför den är viktig. Att det kanske inte bara har att göra med om man känner sig påtagligt stel eller att någon muskel känns "kort", utan att en begränsad rörlighet kan vara lite mer diffus än så.
I det här avsnittet tar vi upp rörlighet igen. Varför den är viktig. Att det kanske inte bara har att göra med om man känner sig påtagligt stel eller att någon muskel känns "kort", utan att en begränsad rörlighet kan vara lite mer diffus än så.
Här kommer ett lite längre specialavsnitt med Monika Björn - kvinnan som vill få alla kvinnor starka genom klimakteriet! Förutom att vi såklart djupdyker i olika klimakteriebesvär, som att kroppen svarar mindre på rörelse, vad viktuppgång och l
Här kommer ett lite längre specialavsnitt med Monika Björn - kvinnan som vill få alla kvinnor starka genom klimakteriet! Förutom att vi såklart djupdyker i olika klimakteriebesvär, som att kroppen svarar mindre på rörelse, vad viktuppgång och l
Tamejtusan, nu är det snart sommar! 32 avsnitt blev det under vår första säsong av denna podd. Nu vill vi höra vad ni gillat, vad ni inte gillat och vad ni vill ha mer av? Give it to us!Vi delar med oss av vad vi lärt oss av varandras specialku
Tamejtusan, nu är det snart sommar! 32 avsnitt blev det under vår första säsong av denna podd. Nu vill vi höra vad ni gillat, vad ni inte gillat och vad ni vill ha mer av? Give it to us!Vi delar med oss av vad vi lärt oss av varandras specialku
Under veckan som gick fick vi äran att föreläsa för en massa lopp-hungriga löpare. Vi passade på att spela in vårt genrep av föreläsningen då vi ju insåg att det skulle bli ett bra poddavsnitt:) Vi hoppas på att kunna inspirera till hur man kan
Under veckan som gick fick vi äran att föreläsa för en massa lopp-hungriga löpare. Vi passade på att spela in vårt genrep av föreläsningen då vi ju insåg att det skulle bli ett bra poddavsnitt:) Vi hoppas på att kunna inspirera till hur man kan
I det här avsnittet intervjuar vi Cecilia Gustafsson. Tränaren, inspiratören och entreprenören från Järvsö som jobbat med rörelse på ett eller annat vis i 20 år. Hon är en mycket eftertraktad och omtyckt tränare/instruktör som tror på att våra
I det här avsnittet intervjuar vi Cecilia Gustafsson. Tränaren, inspiratören och entreprenören från Järvsö som jobbat med rörelse på ett eller annat vis i 20 år. Hon är en mycket eftertraktad och omtyckt tränare/instruktör som tror på att våra
Under de första 12 åren i våra liv är våra kroppar mycket påverkbara. Påverkbara på ett häftigt sätt som kan gynna en mycket i det fortsatta livet. Därför vigs det här avsnittet till att handla om barns rörelse 0-12 år. Vi pratar även om varför
Under de första 12 åren i våra liv är våra kroppar mycket påverkbara. Påverkbara på ett häftigt sätt som kan gynna en mycket i det fortsatta livet. Därför vigs det här avsnittet till att handla om barns rörelse 0-12 år. Vi pratar även om varför
Dags att snacka intervaller! Vad har vi själva för relation till detta vetenskapliga sätt att röra på sig, vad är fördelarna och vad finns det för nackdelar och risker? De artiklar vi refererar till:Izumi Tabata https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
Dags att snacka intervaller! Vad har vi själva för relation till detta vetenskapliga sätt att röra på sig, vad är fördelarna och vad finns det för nackdelar och risker? De artiklar vi refererar till:Izumi Tabata https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
I det här avsnittet förklarar Linus diafragmans och bäckenbottens samspel och varför det är så viktigt för våra kroppars optimala välmående, att de ligger i balans gentemot varandra och vad konsekvenserna kan bli om de inte gör det. Och så förk
I det här avsnittet förklarar Linus diafragmans och bäckenbottens samspel och varför det är så viktigt för våra kroppars optimala välmående, att de ligger i balans gentemot varandra och vad konsekvenserna kan bli om de inte gör det. Och så förk
Alla kanske inte är som Annika som direkt tänker på sex när man diskuterar mäns och kvinnors bäckenbottnar, i det här avsnittet tar hon chansen att förklara varför.Bäckenbotten kan va en lite diffus muskelgrupp för många, därför börjar vi med a
Join Podchaser to...
- Rate podcasts and episodes
- Follow podcasts and creators
- Create podcast and episode lists
- & much more
Unlock more with Podchaser Pro
- Audience Insights
- Contact Information
- Demographics
- Charts
- Sponsor History
- and More!
- Account
- Register
- Log In
- Find Friends
- Resources
- Help Center
- Blog
- API
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More
- © 2024 Podchaser, Inc.
- Privacy Policy
- Terms of Service
- Contact Us