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 🎧 Im DKKA Fitness und Personal Trainer Podcast begrüßt Kevin, der Geschäftsführer der DKKA, heute Colin Krull. Colin, bekannt für seine umfassende Erfahrung als Onlinecoach, teilt sein Wissen über effektive Abnehmstrategien, die auf seiner ei
#54 Neujahrsvorsätze wirklich umsetzen - so geht's🎧 Willkommen zurück beim DKKA Fitness und Personal Trainer Podcast! In unserer neuesten Folge begrüßt Nils wieder Frank Taeger. Gemeinsam widmen sie sich einem Thema, das uns alle beschäftigt:
🎧 Willkommen zu einer weiteren faszinierenden Folge des DKKA Fitness und Personal Trainer Podcasts! In dieser Ausgabe begrüßt unser Host Nils Heim den erfahrenen Physiotherapeuten und Fitnessstudio-Inhaber Boris Zupa. Gemeinsam tauchen sie in
In der neuesten Folge des DKKA Fitness und Personal Trainer Podcasts erklärt Kevin König, warum eine B-Lizenz für Fitnesstrainer oft nicht ausreichend ist. Er beleuchtet kritisch die Grenzen dieser Ausbildung, insbesondere ihre Oberflächlichkei
Herzlich Willkommen zur 51. Folge des DKKA Fitness und Personal Trainer Podcasts mit deinem Host Nils Heim. In dieser Episode dreht sich alles um ein Thema, das viele Diskussionen in der Fitnesswelt auslöst: Bewegungsverbote im Training.Tobias
In der neuesten Episode begrüßt unser Host Nils Heim eine ganz besondere Expertin: Caro Baumgartner aus der Bodygraph - Privatpraxis für Funktionelle Medizin in München. Als @doc.caro.fitmed bei Instagram bekannt, diskutieren sie intensiv über
In dieser fesselnden Podcast-Folge, präsentiert von Kevin und Frank, dreht sich alles um die entscheidende Bedeutung von wissenschaftlichem Verständnis für Personal Trainer (PTs). Erfahre, wie dieses Wissen PTs dabei hilft, fundierte Entscheidu
In dieser fesselnden Episode trifft Nils Heim von der DKKA auf Gino Lazzaro, Gründer von Perform Perfect. Während Gino in seiner beruflichen Laufbahn für evidenzbasierte Physiotherapie bekannt ist, bringt er uns heute in die Welt der Neuroathle
In dieser spannenden Folge diskutieren Kevin und Frank von der DKKA über die Rolle und den Einfluss der Künstlichen Intelligenz (KI) im Fitnessbereich. Sie beginnen mit einer grundlegenden Einführung: Was genau ist KI und was kann man sich daru
 In der heutigen Folge #46 tauchen Nils und Frank in die Welt des EMS Trainings ein. Was steckt wirklich hinter dem Versprechen, mit nur 20 Minuten Training pro Woche signifikante Ergebnisse zu erzielen? Unsere Experten erläutern die Grundlagen
 In dieser fesselnden Episode des DKKA Podcasts dreht sich alles um das Thema Stressmanagement und den gesunden Umgang mit Stress. Erfahre, wie Stress sowohl positiv als auch negativ sein.Nils und Frank beleuchten die Unterschiede zwischen akut
In dieser Folge des DKKA Podcasts haben wir das Vergnügen, Melanie Mut als besonderen Gast zu begrüßen. Melanie ist eine Expertin im Bereich Online-Marketing und hat eine beeindruckende Karriere im Fitness- und Coaching-Bereich hinter sich.Alle
In dieser Folge des DKKA Podcasts haben wir das Vergnügen, Dirk Wannmacher als besonderen Gast zu begrüßen. Dirk verfügt über 16 Jahre Erfahrung als selbstständiger Personal Trainer und Coach, was ihm ein fundiertes Fachwissen auf diesem Gebiet
Wir sind zurück!Nach einer kleinen Schaffenspause geht es wieder los.Direkt mit einer Gäste Episode.Du willst Online (Fitness) Coach werden, weißt aber nicht, welche Voraussetzungen es gibt oder was du können solltest, bevor du loslegst?In dies
Hast du dich auch schon mal gefragt, wo du überhaupt anfangen solltest? Wie es die ganzen erfolgreichen Coaches und Personal Trainer geschafft haben, komplett ausgebucht zu sein?Dann lass dich in dieser neuen Folge von unserem Gast Marc Drossel
Wolltest du schon immer mal wissen ob du ein Kohlenhydrat-, Eiweiß- oder Fetttyp bist und was du am besten verstoffwechselst? Dann bist du sicherlich schon mal über Gendiäten oder auch DNA Diäten gestolpert.Diese versprechen dir eine, auf deine
Wenn du Personal Trainer:in bist und man auf deiner Homepage findet, dass du Personal Training, Ernährungsberatung, Functional Training, Athletiktraining, Faszientraining und Gruppentraining anbietest, dann ist das für deine Positionierung nich
Bist du schon mal auf die Website von einem Dienstleistungsanbieter gegangen und hast dich gefragt "Hä, was bietet der denn jetzt überhaupt an und wieso steht da nur überall, wie geil er/sie ist?"Dann geht es dir wie vielen potenziellen Kliente
"Das ist doch nicht mehr normal!"Hast du den Satz auch in letzter Zeit mal wieder gesagt?Vielleicht hast du dich dann sogar mal hinterfragt, was denn "Normal" überhaupt bedeutet?Ist etwas automatisch schlecht, wenn es nicht normal ist?Diese Fra
Süßstoffe können nur das eine sein: Entweder eine süße Alternative zu Zucker in der Diät oder eine Darmzerstörende Teufelei, die den Körper verarscht.Deshalb hat sich Nils mit Frank Taeger zusammengesetzt, um Mythen rund um Süßstoffe zu diskuti
Du arbeitest als Trainer oder Physiotherapeut mit Menschen, die ihre Gesundheit nachhaltig verbessern wollen, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst, weil du gefühlt bei Ernährung, Training, Gewohnheiten, Regeneration und Stress gleichzeitig a
Du arbeitest als Trainer oder Physiotherapeut mit Menschen, die ihre Gesundheit nachhaltig verbessern wollen, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst, weil du gefühlt bei Ernährung, Training, Gewohnheiten, Regeneration und Stress gleichzeitig a
Ryan Reynolds hat mal getwittert, dass man in LA einen Laden mit einem Bagel ausrauben könne, so viel Angst haben die Leute dort vor Gluten.Gluten, Milchprodukte, Zucker. Was haben all diese Lebensmittel gemeinsam?Sie werden häufig dafür verant
Übersäuerung? Laktatschwelle? Anaerob? Aerob?Sind das Fremdwörter für dich oder kennst du dich mit dem Thema aus?Egal wie, jeder hat schon mal von Laktat gehört.Zur Leistungsdiagnostik gehört eine Laktatmessung fast immer dazu.Aber werden hier
Sollst du jede Muskelgruppe ein Mal, zwei Mal oder noch häufiger pro Woche trainieren?Diese Frage wird nicht nur in der evidenzbasierten Szene immer wieder diskutiert und einig ist man sich dann doch nicht.Je nachdem, wie aktuelle Forschungserg
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