Folge 02: "Achtsamkeit!"
Released Monday, 2nd October 2017
Good episode? Give it some love!
Folge 02: "Achtsamkeit!"
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Monday, 2nd October 2017
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"Achtsamkeit ist eine Liebesbeziehung zum eigenen Körper." So zumindest heisst der bekannte Spruch.
Achtsamkeit ist vor allem ein Übungs- und Meditationssystem, das durch Studien wissenschaftlich belegt, dabei helfen kann, eine psychische Erkrankung besser zu ertragen.
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From The Podcast
Der NeuroCast
Im NeuroCast werden Themen besprochen, die in aller erster Linie für Betroffene von psychischen Krankheiten gedacht sind. Ich heiße Tobias Raff und habe seit fast 30 Jahren eine bipolare Störung, das Borderline Syndrom und kombinierte ADHS. Mit meiner Erfahrung möchte ich vor allem auch versuchen, das Thema psychische Erkrankungen aus der Tabuzone zu holen. Viel Spaß beim Hören der Folgen und wenn Fragen da sind, her damit!Join Podchaser to...
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