In dieser Folge erzähle ich über meine Wohnungssuche in München und meine lessons learnt. Mir wurde mal wieder klar, wie wichtig es ist seine Ziele klar zu definieren und Wünsche und Bestellungen ans Universum konkret zu formulieren und im Vert

Set your goals and make them happen

May 30th, 2020 12m 52s

In der heutigen Folge geht es darum, wie ich meine sportliche Leistung durch NLP-Techniken verbessern konnte, bzw. Sport als Brücke nutze, an meiner Willenskraft und Kontinuität zu arbeiten. Erfahre in dieser Folge, warum Anker und Zielplanungs

Ashram 2.0

Feb 21st, 2020 20m 12s

In dieser Folge berichte ich über meine Erfahrungen und den Alltag im Amma Ashram.

Lessons learnt - „Meditations“ - Kurs

Feb 16th, 2020 22m 51s

Kaum zu glauben aber wahr! Gestern Nacht wurde eine meiner schlimmsten Vorstellungen zur Realität, da ich um 02 Uhr nachts von einem äußerst unangenehmen Gefühl auf meiner Stirn aufgeweckt wurde 😲 Das Gefühl hat sich als Kakerlake entpuppt, di

Varkala - my spiritual playground

Feb 9th, 2020 16m 5s

Von Akupunktur, crystal analysis, ecstatic dance, mantra singing circle zu Strand, Sonnenschein and Wellentauchen. That‘s Varkala. Aus einem geplanten stop-over von 2-3 Tagen wurde ein 10-tägiger Aufenthalt, weil ich meinen spirituellen playgro

Mein Alltag im Ashram

Feb 5th, 2020 14m 45s

Und täglich grüßt das Murmeltier 🥰 Seit 1 Woche bin ich nun schon im Yoga-Ashram und genieße das Leben mit festen Strukturen und täglichen Routinen. Ich übe täglich fleißig einen Kopfstand und freue mich täglich über meine Fortschritte 🥰

Change Your Thinking, Transform Your Life!

Jan 18th, 2020 28m 10s

Nach meinem 4-wöchigen Urlaub vom Sabbatical auf den Philippinen, bin ich nun in Indien gestrandet. Die letzten Wochen wurde ich vom Leben sehr getestet, ob ich mein erlerntes Wissen während meines 4-wöchigen Aufenthalts im Kloster auch in die

3 Almands - 2 Feiertage - 1 Freudenhaus

Dec 27th, 2019 22m 27s

„Mich bockt nichts mehr, aber mich schockt auch nichts mehr“! Genau dieser Satz ist die letzten Tage das ein oder andere mal durch meinen Kopf geschwirrt, weil ich die aktuelle Situation um mich herum als so surreal empfunden habe 🤣 Für ein be

The Day After Mindfulness

Dec 18th, 2019 14m 9s

Der Tag der Tage ist gekommen und nach 4 wundervollen und achtsamen Wochen bin ich gestern, am 17.12.2019 wieder in die pure Realität „entlassen“ worden. Es könnte zwar auch an dem fehlenden Schlaf heute Nacht liegen, aber ich bin gerade richti

Check-In Kopan Monastery

Dec 1st, 2019 11m 36s

Es ist endlich so weit - mein 4-wöchiger Meditationskurs in der Kopan Monastery steht bevor. Meine ersten Eindrücke sind äußerst positiv und ich freue mich wie ein Schnitzel auf die kommenden Wochen. Ich habe schon super viele herzliche und ein

Trekking in Nepal

Nov 24th, 2019 23m 23s

Glückselig nach einem wundervollen Wandertag habe ich mich entschieden, noch eine Folge zum Thema Trekking in Nepal aufzunehmen, die veröffentlicht wird, während ich im Kloster sein werde.

Dear Mr. President

Nov 16th, 2019 17m 9s

Final Countdown bevor mein 4-wöchiger Meditationskurs in der Kopan Monastery beginnt. Ich habe die letzten Tage in Pokhara und Bhaktapur noch in vollen Zügen genossen und mich ins Touri-Getümmel gestürzt 🥰 Bhaktapur ist eine unfassbar schöne S

Annapurna Base Camp

Nov 13th, 2019 17m 32s

Meine 9-tägige Trekking Tour zum Annapurna Base Camp via Poon Hill hat sich nun dem Ende zugeneigt und ich bin wieder in Pokhara. Alle Schweißtropfen und Muskelkater haben sich definitiv gelohnt und wurden mit einem magischen Bergpanorama beloh

Hund, Katze, Maus

Nov 8th, 2019 10m 52s

Der vierte Tag meiner Annapurna Base Camp Wandertour via Poon Hill neigt sich dem Ende zu. Wie die Tour hatte ich tatsächlich auch schon in den vier Tagen meine Höhen und Tiefen. Neben eines nächtlichen Besuchers, schleicht sich auch so langsam

Special Officer K.

Nov 6th, 2019 17m 51s

Et kütt wie et kütt 🥰 aktuell befinde ich mich im Annapurna Gebiet auf dem Weg zum Poon Hill und bin als Produkttesterin von Merino Unterhosen unterwegs 🤣 #storyofmylife

Et kütt wie et kütt - comfort zone ade!

Nov 2nd, 2019 14m 9s

Meine ersten beiden Tage in Nepal habe ich in der vielfältigen, lebhaften und wohl auch chaotischen Stadt Kathmandu verbracht. Et kütt wie et kütt und so haben sich meine First World Probleme innerhalb von 1 Sekunde in Luft aufgelöst! Da war ic