Louis Colas
Derrière le BandeauEpisodes
Episodes of Derrière le Bandeau
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On tente souvent de savoir si l'entraînement que l'on fait est un "bon entraînement" Comment le savoir? Quels sont les critères? L'épisode 7 de Derrière le Bandeau tente de répondre à la question
Ah le poids, ce chiffre qui nous pèse. Doit-on vraiment en tenir compte quand on s'entraîne? Et ça mesure quoi au juste? Ah pis l'IMC, je dois la connaître pour avoir mon poids santé? Je réponds à ces questions et à bien d'autres dans ce nouvel
Un épisode spécial, pour créer un espace de discussion sur le racisme. Simple, franc, transparent. Parlons-en et prenons des actions concrètes réelles pour le changement.Pour que ça change, il faut que l'on change. Le silence et l'inaction ne s
Un épisode spécial, pour créer un espace de discussion sur le racisme. Simple, franc, transparent. Parlons-en et prenons des actions concrètes réelles pour le changement.Pour que ça change, il faut que l'on change. Le silence et l'inaction ne s
Mes motivations, mon parcours qui m'ont emmené à devenir entraîneur
Mes motivations, mon parcours qui m'ont emmené à devenir entraîneur
Dans quelles situations devrais-je avoir besoin d'un entraîneur? Pour un débutant? Pour quelqu'un qui a un objectif très élevé? Ai-je réellement besoin d'un entraîneur? Nous posons ces questions et élaborons des éléments de réponse pour savoir
Dans quelles situations devrais-je avoir besoin d'un entraîneur? Pour un débutant? Pour quelqu'un qui a un objectif très élevé? Ai-je réellement besoin d'un entraîneur? Nous posons ces questions et élaborons des éléments de réponse pour savoir
Vous êtes vous déjà demandé quel était le rôle d'un entraîneur? Le confinement auquel nous sommes assujettis m'a permis entre autres choses de revenir sur cette question, afin de mieux définir mon rôle, mieux me comprendre et ainsi aider mes at
Vous êtes vous déjà demandé quel était le rôle d'un entraîneur? Le confinement auquel nous sommes assujettis m'a permis entre autres choses de revenir sur cette question, afin de mieux définir mon rôle, mieux me comprendre et ainsi aider mes at
Nous vivons en ce moment des temps étranges, c'est pour la majorité d'entre nous, le premier événement avec un impact planétaire.Vous aviez un objectif d'entraînement, vous vous adonniez à un sport; vous vous rendiez à un endroit pour pratiquer
Nous vivons en ce moment des temps étranges, c'est pour la majorité d'entre nous, le premier événement avec un impact planétaire.Vous aviez un objectif d'entraînement, vous vous adonniez à un sport; vous vous rendiez à un endroit pour pratiquer
On a parfois tendance à confondre et interchanger activité physique, entraînement et sport. Dans cet épisode, nous allons répondre à plusieurs questions: Qu'est-ce qui définit une séance d'entraînement? Pourquoi devrait-on s'entraîner? Est-il
On a parfois tendance à confondre et interchanger activité physique, entraînement et sport. Dans cet épisode, nous allons répondre à plusieurs questions: Qu'est-ce qui définit une séance d'entraînement? Pourquoi devrait-on s'entraîner? Est-il
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