Mange husker ikke deres tidlige traumer, men det gør kroppen. Traumerne kodes ind i vores nervesystem og lagres dermed i kroppen.

Pga. den manglende kognitive hukommelse af konkrete traumer falder den konkrete hændelse mellem smerten og reaktionen bort, og der sker en sammenkædning af smerten og reaktionen - en sammenkædning, der kommer til udtryk som en kropslig reaktion. Traumerne er blevet til sansernes hukommelse.

Hør, hvordan reaktionen imødekommes i indre barn-terapien. Om hvordan håndteringen af reaktionen er vigtigere end historien. Og om hvordan en effektiv håndtering åbner for selverkendelse og øget selvkærlighed.