Jeg kan fort la meg stresse og med det følger et behov for kontroll. En modus som verken skaper resulateter, gjør godt for helsa eller er hyggelig for de rundt en.

Men i fjor ble jeg gjort oppmerksom på denne væremåten og fant en enkel måte som ikke bare hjalp meg tilbake i ro - men også en bedre å måte å leve livet mitt på.

Her kan du høre om min 20% regel for livet :)