In deze aflevering geeft Soufian jou 7 tips hoe je moet omgaan met een hypo en hoe je deze kaan voorkomen als je bezig bent met afvallen of aankomen.Stuur Souf zeker een berichtje op insta als je nog vragen hebt of graag een kennismakingsgespr

#49: (DEEL 2) Luister naar mijn cliënt Boutaina die 13 KILO is afgevallen en nu veel minder insuline spuit.

May 9th, 2022 22m 14s

Veel luister plezier!

#48: Luister naar mijn cliënt Boutaina die 13 KILO is afgevallen en nu veel minder insuline spuit.

May 9th, 2022 30m 7s

Boutaina verteld haar verhaal en hoe ze 13 kilo is afgevallen en veel insulinegevoeliger is geworden. We gaan niet teveel praten. Luister zelf naar Boutaina!Veel luister plezier!

#47: Mijn bloedsuikerwaardes waren echt slecht

Mar 22nd, 2022 18m 11s

In deze aflevering verteld Soufian over zijn ervaring met de insulinepomp. Ook geef hij wat tips die je meteen kan toepassen.Veel luister plezier!

#46: Heb je last van negatieve gedachtes en angst voor complicaties in de toekomst?

Mar 9th, 2022 16m 35s

In deze aflevering gaat Souf toch wel diep in mindset. Hij legt je uit hoe je af kan komen van negatieve gedachtes en angsten voor de toekomst.Zeker de moeite waard om te luisteren!-> @soufdiabetescoach

#45: Welke resultaten jij kan behalen middels mijn app DAILYFITBYSOUF

Mar 1st, 2022 12m 17s

In deze aflevering legt Soufian jou uit wat je kan verwachten van de app. Is het alleen de app? Of zijn er meerdere dingen die je gaat krijgen.Ik zou zeggen. Beluister de podcastaflevering.Stuur -> @Soufdiabetescoach op insta als je aan de s

#44: Welke pomp heb ik gekozen en waarom?

Feb 22nd, 2022 10m 5s

Souf verteld in deze aflevering welke pomp hij gekozen heeft. En waarom hij dit gedaan heeft.Veel luisterplezier!

#43: Wat is de belangrijkste tip om spieren op te bouwen of om mijn vetpercentage te verlagen met T1D?

Feb 16th, 2022 8m 32s

Veel luisterplezier!Plan hier een kennismakingsgesprek met Souf --> https://dailyfitbysoufagenda.as.me/Stuur hier een bericht naar Souf -> https://www.instagram.com/soufdiabetescoach/

#42: 'Hoe kom ik af van mijn angst?'

Feb 15th, 2022 26m 48s

In deze podcastaflevering heeft Soufian het over angst. Angsten die wij mensen in het leven meemaken. Angst voor complicaties in de toekomst. Wat is angst eigenlijk? Wat voor invloed kan angst hebben op de kwaliteit van jouw leven? En het aller

#41: Mijn eigen app (DailyfitbySouf)

Jan 26th, 2022 18m 21s

In deze aflevering verteld Soufian wat je allemaal kan verwachten van de app en wat er allemaal in zit. Veel luisterplezier!DailyfitbySouf-> De app DailyfitbySouf-> De kick of call -> De gepersonaliseerde blauwdruk die we in de app gaan ver

#40: De keuze die ik 4 jaar geleden had gemaakt en mijn leven helemaal veranderd heeft

Jan 19th, 2022 12m 52s

Elke keuze die je maakt bepaald de koers van je leven. Het zoveelste levende bewijs is Souf. Hij neemt jullie mee in zijn verhaal over de keuze die hij had gemaakt 4 jaar geleden. Die keuze dat ervoor gezorgd heeft dat zijn leven helemaal posit

#39: De voordelen van het verhogen van je insulinegevoeligheid!

Jan 5th, 2022 9m 14s

Wat zijn de voordelen van insulinegevoeligheid? Helpt het ziekenhuis wel echt bij alles? Waarom zou je alle mogelijkheden moeten proberen die jezelf in handen hebt om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden.Allemaal vragen die Souf in deze pod

#38: Wat zijn je doelen in 2022?

Jan 4th, 2022 13m 31s

De eerste podcast van het jaar. In deze podcast heeft Soufian het over het belang van doelen stellen. Waarom zou je doelen moeten maken. Waarom zou iedereen dit moeten doen. Een heel belangrijk onderwerp als je de kwaliteit van jou leven wilt v

#37: Jij bepaald zelf welke betekenis jij geeft aan jouw gedachtes.

Dec 22nd, 2021 10m 16s

In deze aflevering ga je meer inzichten krijgen over mindset. De manier hoe je denkt. Want de manier hoe je denkt bepaald het resultaat dat je zult behalen en de manier hoe je denkt bepaald de kwaliteit van jouw leven.Veel luisterplezier!

#36: Teveel denken is de grootste valkuil waardoor je geen resultaten zult behalen.

Dec 9th, 2021 17m 27s

In deze podcastaflevering verteld Soufian jou over hoe het komt dat je heel vaak niet verder komt in het leven. Waarom je geen succes ziet in dat gene wat je aan het doen bent. Alles is mindsetHoe kan je resultaten behalen en trots zijn op je

#35: Het succesverhaal van Wendy die paar maanden geleden voor het Diabetes Legendes Traject koos.

Nov 30th, 2021 17m 1s

In deze podcast is Soufian niet alleen. Hij is met een van zijn succesvolle cliënten Wendy. We gaan er niet teveel over zeggen. Ik zou zeggen veel luisterplezier!

#34: Een interessant gesprek met Noortje over diabetes, sporten en de steun vanuit het ziekenhuis.

Nov 22nd, 2021 30m 8s

In deze podcastaflevering heb ik Noortje uitgenodigd. Noortje heeft ook diabetes en ze verteld hoe fitness haar leven heeft veranderd en wat een groot positief impact het heeft op haar diabetes. Ook hebben we het over de steun in het ziekenhuis

#33: Ben je veilig met een vaccin? | Met businesscoach Jamal Sinnema

Nov 13th, 2021 28m 39s

Normaal besteed Soufian hier geen aandacht aan. Maar in deze aflevering wil Soufian toch zijn mening geven. Waarom wordt er in de media niet gepraat over hoe je gezonder kan leven. Hoe je fitter kan worden en je jouw immuunsyteem kan versterken

#32: Waarom je altijd een koude douche moet nemen in de ochtend

Nov 12th, 2021 8m 45s

Wat tips die je meekrijgt in deze podcast aflevering over het koud douchen en de voordelen ervanVeel luisterplezier!De instagram van Soufian --> @soufdiabetescoach

#31: 'Jij bent toch die diabetescoach van fb?'

Nov 11th, 2021 6m 51s

Hier verteld Soufian heel kort over hoe mensen die hij niet kent hem aanspreken op straat. Dat hij zelfs te horen heeft gekregen dat iemand dagelijks naar de gym gaat door zijn posts en motivatie. Hij heeft het ook over like's en comments op f

#30: Hoe kan je afvallen met diabetes en insulinegevoeliger worden?

Nov 10th, 2021 13m 49s

In deze podcastaflevering legt Soufian jou uit hoe je op een gezonde en duurzame manier kan afvallen en jij je buikvet kan verliezen. Wat is nou belangrijk om te weten? Waarom hebben heel veel mensen moeite met afvallen. Of ze vallen wel af maa

#29: Hoe ontwikkel je een sterke mindset?

Nov 9th, 2021 15m 54s

In deze aflevering heeft Soufian het over mindset. Waarom is het belangrijk om een sterke mindset te hebben in jouw leven? Hoe kan je afkomen van negatieve gedachtes, angst en twijfel? Heel veel tips en tricks die je meteen kan toepassen.Veel

#28: Ik ben er niet voor jou om je te motiveren

Nov 8th, 2021 12m 8s

In deze aflevering verteld Soufian over zich zelf en geeft hij tips over hoe je he beste je dag productief kan doorbrengen. Hij vertel ook dat hij geen motivator is. Maar wat is hij dan? Veel luisterplezierhttps://diabeteslegendesagenda.as.me

#27: Hoe behoud ik focus?

Nov 7th, 2021 12m 26s

In deze aflevering verteld Soufian hoe je jouw focus kan verbeteren. Deze vraag kreeg hij meer en meer in zijn dm. Veel luisterplezier!

#26: Michelle koos voor Diabetes Legendes en mij als coach. Dit leverde haar op. (Deel 2)

Nov 2nd, 2021 19m 51s

In deze aflevering deel 2 met Michelle hebben ze het over mindset en geloofsovertuigingen. Ook verteld Michelle over haar ervaring met Souf als coach.Veel luister plezier!