Valeria e Marco si presentano e raccontano l'origine dei "dialoghi in quarantena: due terapeuti a distanza", un podcast che nasce come la raccolta di tutte le dirette Instagram nei primi mesi di emergenza sanitaria, sui temi dell'ansia, della p

Episodio 6- Quarantena, gestione del tempo e genitorialità

Mar 19th, 2021 56m 32s

23.04.2020Nella puntata di questa settimana, Valeria e Marco aiutano le loro community a focalizzare pensieri ed energie sulla gestione del tempo messa in atto durante la quarantena. A partire dal complesso tema delle cure e dell’educazione dei

Episodio 5 - La paura per le prossime settimane

Mar 19th, 2021 55m 49s

16.04.2020Per la prima volta dall’inizio della quarantena, Valeria e Marco si dedicano al tema del futuro, mettendo le proprie competenze cliniche a servizio dell’incertezza che l’emergenza sanitaria e sociale è stata in grado di generare. Dall

Episodio 4 - Come l’ansia e le emozioni degli altri condizionano il mio modo di stare?

Mar 19th, 2021 52m 55s

9.04.2020Dopo aver affrontato il tema dell’ansia da un punto di vista interno, Valeria e Marco offrono in questo episodio la possibilità di porre domande e di costruire ipotesi riflessive sull’effetto che i vissuti di chi sta intorno a noi gene

Episodio 3 - Ansia, stili di vita e nuove abitudini in quarantena

Mar 19th, 2021 52m 55s

02.04.2020In questo terzo capitolo dei dialoghi in quarantena, ormai giunta al termine del suo primo mese, l’ansia e lo smarrimento raccontati in chat ai due terapeuti la fanno da padroni. Valeria e Marco accendono un faro sui nuovi comportamen

Episodio 2 - FOMO - la paura di essere tagliati fuori

Mar 19th, 2021 51m 54s

26.03.2020In questo episodio Valeria e Marco descrivono le caratteristiche cognitive, psicologiche e sociali della Fear of Missing Out (FOMO) o paura di essere lasciati a margine delle cose che accadono e che contano.Dal confronto con il loro p

Episodio 1 - Come state gestendo le relazioni in quarantena?

Mar 19th, 2021 50m 40s

18.03.2020Nei dialoghi in quarantena di oggi Valeria e Marco concentrano la loro chiacchierata sulle distanze nelle relazioni. Così vicini o così lontani, si confrontano rispetto alle caratteristiche della convivenza h24 e delle relazioni a dis

Episodio 11 - Chiudere in bellezza, insieme.

May 31st, 2020 49m 48s

28.05.2020Chiudere in bellezza, insieme.Come in una vera seduta di psicoterapia sistemica, Valeria e Marco ripercorrono tutto il processo di conoscenza, accoglienza e riflessione svolto in questi mesi di dirette, per restituire a chi ascolta la

Episodio10 - Coppie che si incontrano e che si ri-incontrano dopo il lockdown

May 24th, 2020 53m 51s

21.05.2020Le relazioni tornano al centro di questo episodio in cui Valeria e Marco si confrontano sulle nuove modalità di incontro per chi desidera conoscere nuove persone e su come stanno avvenendo gli incontri fra le coppie che hanno trascors

Episodio 9 - Da fase 1 a fase 2: Fase2: cos’è cambiato nelle azioni? Cosa ti spaventa?

May 16th, 2020 57m 26s

14.05.2020Siamo alla seconda settimana della fase 2. Valeria e Marco continuano la riflessione sulle nuove modalità che tutti noi stiamo imparando, concentrandosi sui comportamenti e sulle azioni. Provando a osservare e comprendere le paure att

Episodio 8 - Fase2: paure, desideri, riflessioni, controllo

May 10th, 2020 55m 10s

7.05.2020È il primo episodio dei “Dialoghi in quarantena” dall’inizio della Fase 2. Valeria e Marco affrontano le sensazioni contrastanti di questa nuova situazione, fra timori, speranze e percezione di libertà. Il dialogo è ricco di interventi

Episodio 7 - Libri e quarantena: titoli, accorgimenti, riflessioni

May 5th, 2020 56m 54s

30.04.2020L’episodio di oggi raccoglie una nutrita e succosa lista di suggerimenti di lettura per questo periodo di quarantena e per ogni momento da dedicare a sè nel corso della vita. Valeria e Marco consigliano romanzi, saggi, podcast, audiol

Episodio 6 - Quarantena, gestione del tempo e genitorialità

May 5th, 2020 56m 32s

Episodio 5 - La paura per le prossime settimane

May 5th, 2020 55m 49s

Episodio 4 - Come l’ansia e le emozioni degli altri condizionano il mio modo di stare?

May 5th, 2020 52m 55s

Episodio 3 - Ansia, stili di vita e nuove abitudini in quarantena

May 5th, 2020 52m 55s

2.04.2020In questo terzo capitolo dei dialoghi in quarantena, ormai giunta al termine del suo primo mese, l’ansia e lo smarrimento raccontati in chat ai due terapeuti la fanno da padroni. Valeria e Marco accendono un faro sui nuovi comportament

Episodio 2 - FOMO la paura di essere tagliati fuori

May 5th, 2020 51m 54s

Episodio1 - Come state gestendo le relazioni in quarantena?

May 5th, 2020 50m 40s

Intro

Apr 28th, 2020 6m 8s

Dialoghi in quarantena - Valeria e Marco si presentano e raccontano l'idea di questo podcast, nato dalle live sui loro profili Instagram @unapsicologaincittà e @ilpuntovas, durante il periodo di quarantena per Covid-19.

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