El adaptarnos a los cambios después de una situación adversa no es una tarea sencilla, el no sentirnos bien está bien.. no nos presionemos por el ritmo de las personas que están a nuestro alrededor, procuremos la calma y nuestro silencio para atender nuestras angustias y así podernos enfocar en el cómo sí podemos solucionar.