Heute geht es um Lampenfieber. Und das kann ganz furchtbar sein. Wer schon mal Lampenfieber gehabt hat, weiß, wie das ist. Es betrifft ganz ganz viele Menschen in ihrem beruflichen Alltag, insbesondere, wenn sie präsentieren oder vor Gruppen sprechen müssen. Nur wird nach wie vor nicht sehr offen darüber gesprochen.

Und damit sich daran etwas ändert habe ich in dieser Folge Lampenfieber-Coach Maria Staribacher zu Gast. Und Maria weiß, wovon sie spricht, denn sie hat als Schauspielerin selbst viele Jahre unter starker Auftrittsangst gelitten. Lange Zeit war sie überzeugt, sie wäre die Einzige, die damit nicht zurechtkäme. Alle anderen hätten das im Griff - bis sie herausfand, dass es vielen Menschen genauso ging, wie ihr. Und irgendwann kam der Zeitpunkt, wo sie genug hatte: sie wollte sich frei fühlen, spontan sein können und sich auf die Bühne freuen – und das ohne, vor Angst wie gelähmt zu sein.

Wir werden heute darüber sprechen, warum Lampenfieber immer noch ein Tabu ist, was es mit persönlichem Wachstum zu tun hat und wie man seine Auftrittsangst in den Griff bekommen kann.Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören.