Gewicht nimmst du nicht zwischen Weihnachten und Sylvester zu, sondern zwischen Sylvester und Weihnachten :-)

Dennoch gibt es natürlich viele Menschen, die in der Weihnachtszeit gefühlt jeden Tag einfach nur satt sind, viel zu viel essen und Anfang Januar gleich mal einige Kilo mehr auf den Rippen haben.

In der heutigen Folge gebe ich dir einige Tipps an die Hand, die du einfach in den kommenden Tage umsetzen und in den Alltag einbauen kannst, um das Speichern von Fett zu reduzieren.

Im Shop von Hifas da Terra findest du die erwähnten Vitalpilze die den Stoffwechsel mit unterstützen können:

https://hifasdaterra.de/produkte/

mit folgendem Code sparst du 5% bei jeder Bestellung: 7664616

Wenn das für dich interessant ist, lass uns einfach unverbindlich über deine Situation sprechen. Buche dir hierzu einen Termin bei mir:

https://calendly.com/coach-thorsten/unverbindliche-beratung

Komm in deine Keto Challenge für maximale Energie und Fettverbrennung:

http://thorstenschmitt.challenge.com

Meine Website:

https://www.feelgood.training

Instagram:

https://www.instagram.com/thorsten_hormoncoach/

Facebook:

https://www.facebook.com/feelgoodbruchsal

Facebook Gruppe:

https://www.facebook.com/groups/sdhormone

Alle Angebote:

https://www.feelgood.training/links/

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/feelgood-coach-thorsten/message