Mūsdienu pasaulē, kur ir notikumu pārbagātība un temps, kādā viss notiek, ir grūti nepazust. Mēs gribam būt visur, redzēt un piedzīvot visu, mēs esam tik spēcīgi, ka vienlaikus darām vairākas lietas kopā. Kā neizdegt un kā atpazīt savas emocijas, lai palīdzētu lietas uztvert vieglāk un sakārtot savas domas? Kā strādā mūsu ķermenis un kā to izprast? Kā veselībā nodzīvot dzīvi? Par šiem jautājumiem ar DIENA PĒC autoru Kristapu Pētersonu sarunājās Ainārs Ērglis, cilvēks, kurš spēja transformēties un saprast, kas dzīvē ir svarīgākais.