Nesse podcast contamos sobre tudo o que você precisa saber para perder o medo de carbo, e contamos também nossas experiências pessoais.Segue a gente no insta! @drifitlife e @lucas_santiles CONSULTORIA DE MACROS - https://www.dietaflexivelb
No cast de hoje falamos um pouquinho sobre os mitos e verdades sobre a suplementação que todo iniciante na academia já teve quando conheceu o vasto mundo da suplementação.
Nesse episódio, é abordado como é tentar fazer dieta sem apoio de familiares, namorados ou amigos e contamos um pouquinho da nossa experiência pessoal.