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Les comparto esta respiración en 4 tiempos que combinamos mentalemente con uno de los mantras más poderosos de Kundalini - SA TA NA MA.

Este es un mantra para el cambio, para la evolución y para limípiar las adicciones.

Nos funciona muy bien para limpiar a profundidad nuestra mente subconsciente.

Pueden compartirla y realizarla las veces que quieran.

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