La pandemia de la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19) puede ocasionar estrés importante para las personas. El temor y la ansiedad en relación a esta nueva enfermedad y lo que podría suceder pueden resultar abrumadores y generar emociones fuertes tanto en adultos como en niños. Las medidas de salud pública, como el distanciamiento social, pueden hacer que las personas se sientan aisladas y en soledad por lo que se pueden exacerbar los síntomas ansiosos en personas predispuestas. En este podcast te otorgo información al respecto y te brindo algunas recomendaciones para disminuir la ansiedad y mejorar tu estado de animo en esta situación de contingencia.

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Acid Trumpet by Kevin MacLeod

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Beauty Flow by Kevin MacLeod

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